☆今日はお休み☆

今日は…





雲ひとつ無い青空


お散歩日和


何しましょう

☆そぉ～なんです☆

昨日に引き続き…
今日も行ってまいりました

ホットヨガ

今日は…
リンパヨガです

30分位リンパの
マッサージをしてからヨガポーズをやります。

マッサージしてるだけでも結構汗
出ます

学生の頃から夏でも汗をかかなかった私ですが、ヨガを始めてから良く
が出る様になりました。

エヘヘ

つづき…

途中なのに

更新してしまった

ヨガは…

ホットヨガだよ

今日のヨガは…

アンチエイジング

結構好きで、ハマっております。

帰りはが強くて、寒かった

せっかく良い汗
かいてスッキリ～
したのに…

引きそうです。