今日はひなまつりだったねチューリップオレンジチューリップ赤

だからご飯は
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ちらし寿司
グラタン
ハマグリのお吸い物みたいな←確実ではない。

を、作って!もらいました音譜
ママにね(^O^)/


今日は激寒あせるの為、
ランニングはなーし!!

なので、モムチャンダイエットやりました~(*^◯^*)★
簡単。。。でも信じてやるべし。




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ドキドキKINOドキドキ
6ヶ月記念おめでとーぅ(*^◯^*)!

これから、KINOって来ます~♥♥

今日は何番かな…(;´Д`A

チェキのポーズ迷う~!!

というか、花粉で眠い…泣泣泣あせる


あっ!昨日ランニングしたけど、
すっげー寒かった!

てか肺活量が落ちてた、かなり!
全然走れないの…
なんかショックすぎた(´Д` )あせる

で、走った後は
うち15階なんだけど、そこまで階段で登ったよ!笑

マジ死ぬかと思った!笑
足ガックガクなのΣ(゚д゚lll)

で、腹筋と腕立てとスクワットと背筋やったよメラメラメラメラ

頑張った!笑


めざせ!!!!!!
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この体!!!!!!!!

何年先だってはなしだよねー(´Д` )笑



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