学校で練習だったょん
でも…
私的にゎスクールバス出てないと誰かにお願いしなきゃ
いけないカラ休日学校で練習したくないんだよねぇ…
1日練習-
午前練習
W-Up
60分JOG
午後練習
W-Up
1000×2（間200JOG)＋30分JOG＋1000×2（間200JOG）
10分JOG
午前中ゎグランドが濡れてて練習できなかったカラ
ロードでJOGだったぁ
途中マデゎ男子についていけたケド
最後れへんゎおいていかれたぁ…
JOGの速さも男子と女子だと違うカラなぁ
午後ゎ-
結構刺激いれてやったぁ
でもタイムゎ遅かったぁ
