生理がきてダウン気味でしたが
マカ、葉酸ひじきと大豆の煮物半身浴ルイボスティー暖かパジャマお腹と背中にホッカイロ
大分体調が良くなってきました
生理が来ると本当にしんどいです
旦那さんがお仕事頑張ってるのに、私は家でゴロゴロと
まぁ、仕方ないか、と思って切り替えます
今日はとってもいい天気
洗濯物がいい感じに乾きそう
本日の基礎体温
35.78
前日比 -0.46
案の定昨日のは図り間違えだったな
昨日は
マカ、葉酸ひじきと大豆の煮物半身浴ルイボスティー暖かパジャマお腹と背中にホッカイロ体調
生理で腹痛、眠い、腰の痛み
生理で腹痛、眠い、腰の痛み最近睡眠の質が悪いのか寝ても寝ても眠いです…
食欲いつもどおり有り！
いつもどおり有り！先日、よもぎ蒸しパットを注文してみました
どのくらい暖かいんだろう？？
明日届くみたいで、楽しみです