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小さい大人ぷちこです
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はじめまして
インスタでの『最近の投稿良いね♡』
と褒めてもらうことが
多くて、ニヤニヤしちゃう今日この頃
特に昔から知ってる人にいってもらえると
尚嬉しい
去年の秋から顔出し発信して
自分の思いとかを載せていますが
前の私からは到底想像できないことよ
こういう風に変化出来た大きなキッカケは
７年付き合ってた彼との別れなんだけど
それまでは自分の意見や気持ちを無意識に下に置いて
彼に嫌われないよう自分の感情に蓋をしていた。
『これをしたら彼はどう思うかな？』
『ここ行ってもいいかな？』
となんでも彼にお伺いをたてるようにして
彼の意見が最優先となっていった。
そして自分の力を失わせていた
で、これは元彼に限ってしていたことではなく、
元彼の前には、親に対してだったり
友達に対しても、無意識に自分の上において
気付かないうちに顔色を伺っていた
自分が我慢すれば丸く収まる
この場が穏やかに済むなら
自分の気持ちなんて
優先順位は最下位だった
これは、長年のクセみたいなものだし
結構無意識にしてることだったから
気付いたときは衝撃だった
昔は自分のことが１番信じられないから
誰かに正しい道に導いて欲しかった。
自分の人生なのに、
自分以外の正しい誰かに舵取りして欲しかった。
だから、めちゃくちゃ当たる占いとかで
〇歳でこうなるからこうしなさいとか言って欲しかった
だから、自分のことなのに
自分じゃない他の憧れてる他人の真似をして
自分のことは全く見れていなかったんだよね
ここに気付いて
やったことは色々あるんだけど
耳タコだとは思うけど
『私は本当はどうしたい？』と自分に聞いてあげること
自分の意見を聞いてこず
『こうしたらうまく回るだろうな』が最優先だった私は
ひたすら自分の声を聞いた
例えば、
・自分の身体の楽の為に、高速乗ったり
・値段関係なく本当に食べたいものをスーパーで選んだり
・疲れてご飯作りたくないときは、宅配お好み焼きをお願いするとか
・今まで嫌々引き受けてたことを断ったり
・好かれるために気持ち飲み込んでたのを勇気出して伝えてみるとか
今まで
「我慢は当たり前」
「嫌な事言われても感じないようにすればいい」
と、自分のネガティブな感情には蓋をして、
あまり感じないように生きてきたので、
いざ本音に従うと言っても、
どれが本音でどれが思考なのか自分でわからない状態だった
なので、まずは自分を大切にするところから
自分がリラックス出来てたり
心地よくいられること以外に大事なことなんてないよ
