今日は最近の体験談をば…
以前、婆さまを抱え損ねてから一番に気をつけているのが“腰”
人の重さにもだいぶ慣れてきましたよ
ベッドに寝かせたり起こしたりもかなり体力使うけどなんとかコツ(?)をつかんできた感じです
介助の仕方はたまたま教育TVでやってたのを真似てやったりしてますが、あれは本当にためになる番組だなってよくよく思います
また見なくちゃ
いつか自分も介護を受ける側になるのかも…って思うと長く続けられる運動を心がけようって考えちゃいます
まずは、大切な家族のために今の自分でできることをしましょう
あぁ外風強いですね
そして眠れない私…
おやすみなさい
以前、婆さまを抱え損ねてから一番に気をつけているのが“腰”

人の重さにもだいぶ慣れてきましたよ

ベッドに寝かせたり起こしたりもかなり体力使うけどなんとかコツ(?)をつかんできた感じです

介助の仕方はたまたま教育TVでやってたのを真似てやったりしてますが、あれは本当にためになる番組だなってよくよく思います

また見なくちゃ

いつか自分も介護を受ける側になるのかも…って思うと長く続けられる運動を心がけようって考えちゃいます

まずは、大切な家族のために今の自分でできることをしましょう

あぁ外風強いですね

そして眠れない私…

おやすみなさい






(笑)





”ってのがありました
