体調不良

あまり体調が優れません(+_+)
ここのところずっと頭痛とめまいが…(T-T)くるくる目が回り椅子から転げ落ちるかと思いました。
今日は一日のんびり～。ご飯は作りましたよ☆
母から教わった､きのこ炊き込みご飯とチキンの照り焼き､餃子ｽｰﾌﾟ♪
体調悪くても食欲はしっかりあるんですf^_^;
早く治さなくちゃ。

今日も

野菜たっぷりお鍋第２弾！今日の味付けは鶏ｶﾞﾗとお醤油☆白菜､油揚げ､大根､ﾆﾝｼﾞﾝ､鶏肉､ねぎ､しいたけ､をひたすらｸﾞﾂｸﾞﾂ煮ました(^_^)夜遅くても胃に優しい感じで～♪
明日のお弁当も作りました☆味見したらおいしくて全部食べそうに((ﾟДﾟll))
ｲｶﾝｲｶﾝ。
明日のお昼が楽しみ～♪

外食

昨日から外食が続いています。体重には表れてないけどある日突然くるんだろうなぁ…しめるとこしめていかないと！朝バナナ続けてます☆
今日は友達とショッピング♪
ﾌﾘﾙのｽｶｰﾄとｽﾄｰﾙ買いました☆
秋冬のオシャレを楽しめるようにダイエットがんばるぞ(^_-)-☆