豆腐のアボカドあえ☆

ごきげんよう♪(´ε｀ )

家の食卓は緑が多いですヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3笑

今日はエコな料理を作りました☆

豆腐のアボカドあえ☆

まず、アボカドを2センチ角に切ってレモン汁をかけます。（変色防止）

ザーサイと長ネギをみじん切りにして大さじ1のごま油をかけて混ぜときます。

その中にアボカドをいれて、水切りした木綿をスプーンでちぎりながら混ぜます。

最後に塩とコショウで味を整えれば出来上がり♪(´ε｀ )

仕上げに刻み海苔をかけるとまた美味しいですヽ(´o｀；

やっぱし居酒屋のおつまみですo(^▽^)o

今日もごちそうさま☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆




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枝豆のペペロンチーノ☆

ごきげんよう♪(´ε｀ )

夏はやっぱし枝豆ですねぇ\(//∇//)\

ちょっと変わった枝豆料理がしたくて、枝豆のペペロンチーノ作りました☆

ちょっと辛くて、ビールのおつまみにはピッタリですo(^▽^)o

ニンニク効いてて美味しいですよぉ\(//∇//)\





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ゴーヤとうなぎの和風サラダ☆

今日も暑かったですねぇ\(//∇//)\

そして香川もやってくれましたねぇ♪( ´▽｀)
ウッチーかっこいい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

マヤも活躍してたね、マキノも\(//∇//)\

サッカー観戦しながら夏に負けないように、ゴーヤとうなぎの和風サラダを作りました☆

ゴーヤとうなぎを合わせて、ごま油とめんつゆでいただきます♫

仕上げにかつお節と三つ葉をのせました♪( ´▽｀)

美味しかったぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

あとは、

ガーリックポークステーキをつまみにビールで乾杯☆

ステーキの上にしらがねぎとシソの葉としょうがの千切りといりゴマをのせてヘルシーに食べます♪( ´▽｀)

お腹いっぱい…

☆～（ゝ。∂）笑

ごちそうさま♪( ´▽｀)





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