今日は病院へ行ってきました
ちょっと病気があるので、半年に一度は検査に出かけます
検査内容は 「採血×3」 と 「採尿」 今日はコレだけです
まず採血ですが
コレって本当に上手い人と下手な人に分かれます
今日は幸いにも上手な人だったので、まったくと言っていいほど痛くない＾＾
「穴」も目立たない＾＾；
最近は一本の針のまま、何本かの血液を採取しますが
その試験管みたいなのを変えるのが痛かったりするのですが
今日はOK！でした♪
あ、私は血管が見えにくい人ではないですﾖ？＾＾；
それが済み、今度は 「採尿」
・・・これが以外に曲者で・・・
ただおしっこ出すだけなのですが、意外とでないんですよぉ？
「今、ココで、コレだけ出してください」
んな無茶な。。
って感じです（汗） ・・搾り出しましたけどね。。
いっぱい水分とって行ったのに・・出ないもんなんですよねぇ。
200ccのところ、20ccで勘弁してもらいましたw
はぁ。何はともあれ終了です。
結果は2週間後。。また行かないと＾＾；；
病院てところはなるべくなら行きたくないﾃﾞｽﾖねぇ。
健康な時はすぐに忘れちゃうんだけど・・。
もうじき・・・夏ですねぇ。。
既にもう十分暑いけど、まだそれほどでもないﾃﾞｽ
夏と言えば肌見せの時期になりますが。。。
ダイエット！どですか？OKですかね？
私はたまに走ったりしてますが＾＾；；
なかなか落ちませんねぇ
でも！１年で10Kg近く落としました
・・あと3～5Kgくらい落としたいなぁと思っています。
私がやったダイエット
☆毎日、15分くらい走る
☆間食は程ほどに＾＾；
☆栄養のバランスを考えて？一食は栄養補助食品
（好き嫌いが恐ろしく多いので、、、高いものじゃなくても色々あります
ウィダーinゼリーとか飲んでました）
☆日常生活でなるべく歩く！
（バスや電車、自転車を乗らないで・・）
☆炭水化物をなるべく控える
☆楽しい趣味に没頭する！ ←コレは結構大事です＾＾
こんな感じです。
３ヶ月くらいかかったと思います
あ！後は、記録をつけてました。
運動をしたこと、食べたもの、一言日記、生理の日にち、などなど
覚書みたいな感じです
（適当でもいいのです＾＾ 後で見て減ってるのを喜ぶためにつけましょう！）
最近はのんびりやってます＾＾
維持も含めて頑張ります♪
水着！今年は新調するぞぉぉぉ(*^▽^*)ﾉ
なんだかね、眠れません＾＾；；
なので、最近のマイブームを♪
最近は携帯メールにハマっています。。（女子高校生じゃあるまいし。。なんだけど）
でも・・なんかいいと思いませんか？
「いつでも誰かと繋がってる感」
ずっと同じ人じゃなくてもいいんだけど、誰かしらとメールを一日してる事が多いです
友達だったり、旦那だったり、母親だったり。。
一日何往復もしていると思う
なので今ではもう手放せませんね、、 ・・・あんまり良くないんだろうなぁ＾＾；；
充電が一日で切れることもしばしば。。
主婦は一人で家にいることが多いので余計にハマるのかなぁ？
電話だと行動が制限されたりするけど、メールは関係ないし。（ある程度は制限されるけど。。）
即レスしなくてもなんとなくいいって感じ。
暇なら勿論即レスなのですが。。
後でそのメール見ると・・・結構くだらない事書いてます（汗）
一言メールとか。。どうでもいいことも。
でもそんな一言が繋がってる感を感じたりする
学生時代のおしゃべりと同じなんですよね
くだらない事をずっと話してたりしてて＾＾；
これって完全に依存してますよね・・
携帯忘れたら取りに帰っちゃうだろうな、きっと。
ま、財布忘れても携帯は忘れなさそうだけど・・・（汗）
今年は役員にあたってしまいました。。
基本的にあまり好きではありません。 何故って忙しいから＾＾；；
日常も仕事やら何やらで忙しいのに、この上役員まで。。
体が持ちません。。
でもね、なってしまったからにはしっかりとやりますよ！もちろん！
・・・だけどさぁ、多くないですか？
用事が多すぎ！毎週、毎週・・学校だの町内だの、、（汗）
も少し何とかなりませんか？くらい呼ばれます。
これじゃ仕事持ってない人でもグッタリですって、絶対！
確かにね、変な人が（変質者）が多くて余計な仕事が増えてるのも事実です。
子供狙って何が楽しいんじゃ！やめてください！
とにかくさぁ、もう少し楽にしてくれたら
なってもいいよ？って人が出てくると思うのです。
やっても負担にならず、楽しく出来る役員の雰囲気を作っていきたいなぁ
子供の為でもあるのですから、もちろん頑張りたい。
でも、やりすぎです。
もっと柔らかく勤められるようにして欲しいものです。
この時期は 「家庭訪問」 なるものがあって大変です＾＾；；
何が？・・・なにがって、掃除がさ。。
普段だってそんなに汚くはしてない・・してないつもりだけど・・
やっぱり気合入れて掃除しないと、ねぇ。。
それをね、先週もやりました。
はい、家庭訪問は一回です。。 ・・・間違えたの、、一週間。。 ←ｱﾎです（汗）
でも！おかげ様で、きれ～～～いになりましたってば
どーせ２日と持ちませんが。。
片付ける人１人、汚す人・・・沢山。。って感じでしょうか
で。
家庭訪問ですが、 「特に何もなし」 おわり ・・・・・・（汗）
じゃぁ！しなくてもいいじゃぁぁぁん！とか思ってしまいません？
ナンカ言ってよぉぉ、折角待ってたんだからさぁ！
ふぅ。 こんなもんです。毎年。。
そりゃーさ、問題アリじゃ困るけど、３分で帰られてもねぇ
先生！どうかなんか考えてから来て下さい！
逆にすっごい疲れましたよ、はい、、、、。
親戚の集まりに行く事になってしまった昨日ですぅ (泣）
いや、結果から言えば楽しかったのだけど、、
一人の日曜を満喫ちうでした。
散々歩き回って、疲れたのでお茶でもしようとお店に入ったら・・
義母から携帯に電話が＾＾；
｢今何処にいるの？今すぐ帰ってらっしゃいよ。大至急ね！｣ ガチャ！！！
ガチャ！！！ってぇぇぇ～(汗）
まぁ仕方ないのでちょっぴり遠回りして帰りました。。
ん？？その後？
そりゃぁ！飲んで飲んで、ご飯食べて＾＾；；；
酔っ払っておきました、はい。
それしかないでしょ。
にしても、さ、電話って切る時が大切だと思うのは私だけ？
あの ｢ガチャ！！！｣ に悪意をどうしてもかんじちゃうんだよねぇぇ
電話を切る時は ｢プチ｣ ってなるように気を使う私です＾＾；
私は行かないで済みそう。。(汗）
昨日から一人で駅前など散策ぅ♪
一人で歩くのは楽しい＾＾ 気の向くまま思うまま～
ま、あんまりお金もないので ほぼウィンドゥショッピングだけど･･(汗）
電化製品が大好きなので（マイブームなの＾＾）
大型電気店が大好き。
本屋と電気店で一日潰せるなぁ (＿ ＿)．。o○
今は携帯を新しくしたので それ関係に夢中です♪
・・・何気に使いづらくなって困ってますが・・・・
まずは大きいサイズのminiSDが欲しいなぁ。
手持ちは32M。。。
て～、その前に通信ケーブルか・・・・。
などなど考えつつ＾＾ ｳﾛｳﾛするのが楽しいのです☆
さて今日も行ってこよっかな？
だって、一人の時間はもうじきお終いだし、今のうちに堪能しておかなくては＾＾
夜になればみんな帰ってくるもんね～
次は携帯ネタかな＾＾；
じゃ、行ってきまーす (o^∇^o)ﾉ
今晩から子供がお泊りだそうです（汗）
なにせ、自主的ですから。。
・・・て 、どうなんだ？
明日か明後日には親族の集まりじゃない？
ちゅーことは・・私も行くんだよねぇ。。
ちかれます。正直。
何故って？
遠慮が半分半分の付き合いって疲れます。
長くはいられません。
半日で済むように、何とかしなくては･･（汗）
私にとってだってせっかくの週末なのよぉぉ！
たまには・・？
・・・えっとぉ、えっとぉ。。
する事なんて無いけどさ、旦那様はお仕事だし
無いけどぉ！
せっかくのオヤスミなのです＾＾；
お出かけでも、する？
