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2013年に一条工務店で建てた家にミニチュアピンシャー「マロン」3歳と暮らす家族ブログ。
マロンとの日常やお出かけ、家族の出来事などをのんびり更新中。
「禁酒」
最近、ダイエットが目的でお酒辞めました。と言うには言い過ぎかな？お酒呑むのは週末だけって決めたけど、気付いたら10日ぐらい飲んでるない。
ダイエットも緩めで、食事の前にプロテインを飲んでるから食事するだけ。
ご飯は半分くらいです。プロテイン飲むと胃袋がちょっと張ってるんで少なめで済みます。
焼き肉にはやっぱりコレ！
ダイエットと言いつつも食後のコーヒーにオヤツをつけるクセがついてしまった。せっかくのダイエットしようと思てるのにな。
寝る前なのでデカフェ☕寝る前にカフェイン摂ると睡眠の質が下がるらしいのでデカフェはありがたい。
コーヒーを飲む間のマッタリマロン🐶
我が家で飲んでるデカフェ。豆か挽いた状態を選べるのでオススメ。
ではまた〜👋
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