( •ॢ◡-ॢ)-kinako( •ॢ◡-ॢ)-♡

おやつ

      

黒ごまきなこクッキー

昨日、旦那さんにもあげたら好評でした

バターじゃなくてサラダオイルで作ったけど、程よくホロホロで美味しかったです

身体にも良いしね

最近の食欲は更に半端ない

甘い物もめちゃめちゃ食べてます

食べる為にカロリー消費でウォーキングしてます

でも、やっぱり体重は±0ではなく、右肩上がりですね

でも、ひとつ良い事が

ホルモンの影響もあるだろうけど、ウォーキングする事でお肌はよりツルツルモチモチしてきた気が

旦那さんにも最近よく言われます

やっぱり運動って大切ですね