(。・ω・。)]。+。o 低カロリー♥

食事結構カロリーには、気をつけてるけど、体重は見事に増加してくれてます

またカロリー制限言われそうです

塩分でも太るみたいだけど、塩分多いのかなぁ

既に0.5kg増えてたので、残り1W増えないように今日は、野菜中心です

     

     青梗菜、エビとキノコのあんかけ

おからやサラダ、こんにゃく＆豆腐田楽etcといただきました