目の前で起きた出来事や、
自分の思考で勝手に感じさせられる感情って願望実現に与える影響としては微々たるものだって話は前回のブログにも書いたのですが、微々たるものも沢山積もると大きなものになります。
★前回のブログはこちら
忘れてない?実現化するのは思考じゃない！感情
そこで、目の前の現象を見て、
願望に向けて1ミリも変わってないじゃんか！！！！
何であの人だけ？
何で私って不幸なの？
って思う時、モヤっとしますよね。
これって何かによって想起されただけなら願望実現に与える影響は大した事ないです。
だからここで、
気分が良くなれるわけないのに気分よくなろうとする必要はないってわけです。
だって自分で感じようと思った感情の方が、
何万倍も願望実現に与える影響が大きいですから。
たまたま思わされた感情なんて全然大した事ないんですよ。
でもここに落とし穴があって、
引き寄せの法則かじってる人は、
悪い気分でいちゃダメだ！
って、思えるはずのない事自分に言い聞かせ続けてイヤな気分になり続ける。
ムカついたらムカついたで良いんですよ！
理不尽なら理不尽で良いんですよ。
なぜなら、
自分で感じようとする感情はめちゃくちゃ豊かなんで、
自分の外から起こされる感情くらいの多少の手数料なら、お支払いをケチらなくて大丈夫です。
安いもんなんで、いくらでも感じて良いので、もう良いやって思えるまで感じきって良いですよ。
でも、自分で感情を選べる時だけは、気を付けるようにしてください。
この感情には価値がありますから！
どんだけ不運な人だって、毎秒何か起きてるわけじゃないです。
何も起きていない時に、どの感情を選ぶかが大事です。
何かの出来事で揺さぶられた感情と、
自分で起こす感情は別物だと認識してくださいね。
これが同じだと思ってるし、境目がわからないから厄介なんです。
あなたが感じたくて感じてる感情なのか、感じさせられている感情なのか見極める事が大事です。
自分なりの解釈で良いので、
もう考えても何も変わらないのに考えてしまっているな。
良い気分になろうと思えばなれるな。
という瞬間を良く観察して見つけて、
理由なくいい気分になるのを習慣にしましょう。
その際、音楽聴くとか好きな動画見るとか、何か気分転換できる物を使うのも良いですが、
何かをしないといい気分になれないってなってしまうのも私は嫌なので、
あーー私って幸せだな。
って心の中で言うのがスイッチです。
瞑想でもアファメーションでも引き寄せノートでも、使えるなら使って良いですよ！
ただ、何もしなくても切り替えれるってのは、いつでもどこでもできるので結構武器になります。
そして気分が悪くなった時は、
また何回でも良い気分にすれば良いだけなんです。
もしこれを読んでやる気になったら、
一度いい気分になってみませんか？
