てくぽか

稽古でした！





みなだよ・ω・






今日は色んなところを点々としながら稽古しました～(*^^*)



振り付けもやっと完成したので練習

表現方法と体の可動域を広げなきゃ～＼(>_<)／




たくさん踊ってたくさん歩いたから今、体を伸ばしながらブログ書いてます



のびー""ヽ( ・∇・)／〃
書きー"φ(．．)


締めは壁倒立～(*^^*)




どりぃむぱふぉーまんすvol.11

２月１１日(木・祝)

●開場　11:00　
   開演　11:30

●料金：2,000円＋1Drink600円

●新宿RUIDO K4
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-2-13 新光ビルB2

ー行き方ー
新宿駅東口を出て、靖国通りのミスタードーナッツを左折。
200m先右のセブンイレブンがあるビルのB2F。
入口はビル正面から見て右側の階段です。


彩～あやなし～
護大明王
Cosmic Doll
チーム宴
みにみに♪ぎゃんぐ

ーゲストー
近野誠一郎
Ryu-To

チケットのご予約は…
ブログはコメントかメッセへ、Twitterはリプへお名前と枚数をご記入ください(*^^*)

ねこ

にゃー！





みなだよ・ω・




冬が寒いのはしょーがない。
だから冬に負けない準備をしようと色々あったかくするんだけど、


そもそもなんで寒く感じてしまうのかを振り返ってみたよ・ω・




寒い寒いってずっと寒がってる人と、寒いけど寒そうに見えない人がいるんです。



その人たちの差は、猫背じゃなかな？



ずっと寒がってる人って背中がずっと丸まってるの。

そうでない人の背中は真っ直ぐなの。



だから寒がりな人は寒い中でも背筋を伸ばしてみたら少し変わるんじゃないかな？


人それぞれ感じ方が違うから分かんないけど、そういえば身の回りの人はそんな気がしたなぁ～って思ったの( ・∇・)


あとは寒ければたくさん動けばあったまる～＼(^o^)／



明日はみにぎゃん
タイトな一日だから頑張る～(*^^*)






どりぃむぱふぉーまんすvol.11

２月１１日(木・祝)

●開場　11:00　
   開演　11:30

●料金：2,000円＋1Drink600円

●新宿RUIDO K4
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-2-13 新光ビルB2

ー行き方ー
新宿駅東口を出て、靖国通りのミスタードーナッツを左折。
200m先右のセブンイレブンがあるビルのB2F。
入口はビル正面から見て右側の階段です。


彩～あやなし～
護大明王
Cosmic Doll
チーム宴
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近野誠一郎
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わぁーい

あったかい




みなだよ・ω・





やっとあったかくなったね


ぽかぽか( ・∇・)


雪が早く溶けないかなぁー。
屋根にまだたくさん残ってるんだよ～








こんなのがあったよ

Melty kissを冷やして食べるチョコみたい



地味に高かったけど絶対おいしいと思う










どりぃむぱふぉーまんすvol.11

２月１１日(木・祝)

●開場　11:00　
   開演　11:30

●料金：2,000円＋1Drink600円

●新宿RUIDO K4
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-2-13 新光ビルB2

ー行き方ー
新宿駅東口を出て、靖国通りのミスタードーナッツを左折。
200m先右のセブンイレブンがあるビルのB2F。
入口はビル正面から見て右側の階段です。


彩～あやなし～
護大明王
Cosmic Doll
チーム宴
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近野誠一郎
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ヒィー

ヨーグルト酸っぱいのダメだぁー




みなだよ・ω・



無糖のヨーグルトダメだ、食べられない


やっぱ酸っぱいの苦手だなぁ。

甘酸っぱいので慣れさせればいけるかな(>_<)





昨日は友達に会って来たよ～

たくさん笑った～＼(^o^)／




笑いすぎると泣きに入って体が笑いすぎて腹筋痛くなるんですよね。

それで腹筋痛すぎて疲れるってなる。笑



たくさん笑えるっていいこと～(*≧∀≦*)





雪が降らない沖縄に115年振りに降って、ほとんどの沖縄県民が初めての雪を見て子供も大人も喜んで雪をまじまじと見て楽しんでいるのを見て感動しました



見れないのが当たり前な場所で奇跡が起きたんですね
すごいなぁ( ・∇・)







どりぃむぱふぉーまんすvol.11

２月１１日(木・祝)

●開場　11:00　
   開演　11:30

●料金：2,000円＋1Drink600円

●新宿RUIDO K4
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-2-13 新光ビルB2

ー行き方ー
新宿駅東口を出て、靖国通りのミスタードーナッツを左折。
200m先右のセブンイレブンがあるビルのB2F。
入口はビル正面から見て右側の階段です。


彩～あやなし～
護大明王
Cosmic Doll
チーム宴
みにみに♪ぎゃんぐ

ーゲストー
近野誠一郎
Ryu-To

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ご視聴ありがとうございました！

昨日放送された、テレビ朝日 スペシャルドラマ「黒の斜面」ご視聴くださった皆様、ありがとうございました



りかを発見できました？




今回は普段あまり見れない(？)泣きの演技をしていたんですよ～




画面の右下に分かりやすく映っていました





お葬式のシーンで葬儀参列者役でした！




シーンだけ聞くと、ん？となるかもしれませんが、このドラマの重要な部分なんです！





サスペンスドラマって最後までヒヤヒヤするから面白いんですよね




ストーリーも楽しめたので、録画してまだ見ていない方は、りかを探しつつ、楽しんでご覧くださいませ～



また宣伝できるものがあったらします～！



りか