今日は体調も良くなく頭痛とめまいがひどかったので午後から仕事を早退しようかと思ってたのですが、とても忙しくそれどころではなかったので薬を飲んでなんとか頑張りました…(>_<)
明日は仕事が休みだから遊びに出たかったケドそんな元気はないので『ポニョ』をみました♪
すごくかわいくて癒されました(^^ゞ
今日は仕事中、ずっと水仕事をしていて万歩計を外していたため昨日の半分以外。6943歩でしたf^_^;
仕事中にどのくらい歩いてるのかを調べてみようと思って万歩計をつけてみました★
本日の歩数は15368歩。
距離にして23㌔。
440キロカロリー。
でした。距離は23㌔も歩いたのかなぁ??って感じます。
もっと歩いてると思ってたのになぁf^_^;
カロリーももっと消費してると思ってたのに…ちょっと残念(+_+)
明日はもっとカロリー消費出来るように頑張るぞ♪♪
本日の歩数は15368歩。
距離にして23㌔。
440キロカロリー。
でした。距離は23㌔も歩いたのかなぁ??って感じます。
もっと歩いてると思ってたのになぁf^_^;
カロリーももっと消費してると思ってたのに…ちょっと残念(+_+)
明日はもっとカロリー消費出来るように頑張るぞ♪♪
今日は仕事も休みでちょっとしたドタバタからもやっと解放され久しぶりにゆっくりテレビを見ました♪
そして少しサボっていたLEG MAGICを始めました~☆久しぶりにDVDを見ながらやると太ももがパンパンです(+_+) でも少し頑張って続けて足細くなれるように努力します♪
頑張るぞぉ(^O^)/★☆★
そして少しサボっていたLEG MAGICを始めました~☆久しぶりにDVDを見ながらやると太ももがパンパンです(+_+) でも少し頑張って続けて足細くなれるように努力します♪
頑張るぞぉ(^O^)/★☆★