やる気☆

こんばんは

伊達ハーフまであと3日早いなぁ。

春だし気持ちがウキウキ
今は何かに挑戦してみたい今年はここに行きたいﾅﾄﾞﾅﾄﾞ…頑張ってみようという気持ちがメキメキ
そんなことを考えるだけで毎日か楽しいです
自分にプラスになること
素敵女子になれるようにワタシもキラキラしていたい
今はこのやる気が消えないうちに何か始めようと思い、もう１度ケアマネの試験にチャレンジ

とりあえず頑張れるところまで頑張ってみようと思います

そしてコレも

去年買ってそれだけで満足していた本今年は作るぞっ

今日までのラン

4月11日　新川ラン。１３キロ。
リンちゃんと新川で合流札幌競馬場前でへべれけさんと遭遇

4月14日　つどーむラン。１２キロ。

4月18日　農試公園ラン。１キロ
走り始めて800メートル程で右足が痛み出し修了
アスリートクラブに行きインソールの調整をしてもらいましたぁ当日、足痛くならなければいいな

そしてコチラをへべれけさんから受け取りましたぁ(*´∇｀*)

やっぱりカワイイ( *´艸｀)
へべれけさん、てちょこさんありがとうございます

今日は仕事が休みだったので久し振りに餃子を作り

包むのがとても苦手で形がイビツですが普通の餃子と蓮根の餃子
誰か包み方のコツを教えて下さい

さぁ料理ももっと頑張るぞ～


Android携帯からの投稿

ビックリ♪

こんにちは
北海道マラソンのエントリー1日で定員になたたんですね
ビックリです

今年も
北海道マラソンエントリーしましたぁ今年は本当に頑張らないと

ヘタレりんごにならないように気合い入れなきゃ

その前に伊達ハーフマラソン
まだ大丈夫って思っていたらあと２週間ないのねゴール目指して楽しく走れたらいいなぁ

今日までのラン
4月3日　公園ラン１０キロ。
農試公園スタート→稲積公園→農試公園ゴール
4月6日　温泉ラン１３キロ。
この日から夏用のランシューズへ

途中コース選択ミス
道がなく雪山を歩くことに(*´ο`*)=3 はふぅん

目的地到着

千の湯で友達と待ち合わせ～(*´∇｀*)
ゆっくり岩盤浴で毒抜きをしてモール温泉に入りツルツル

夜ご飯はナンカレーを食べにモハンディシュへ

やっぱりウマシ
また行きたいなぁ

4月7日　ご近所ラン５.５２キロ。
4月10日　ご近所ラン５.１１キロ。
農試公園から見る発寒川
１週間前

今日

雪も少なくなりました
春ですね(*´∀｀)

さぁ今日は夜勤だぁ。
頑張ろう




Android携帯からの投稿

春♪

今日から4月ですね

北海道はまだ雪が残っててますが4月になると気持ち的に春って感じがしますなのでまだ寒いですがコートも冬用から春用へ

3月まではたくさんお別れもあったけど4月からは出会いの季節
どんな人に出会うかな？
どんな事があるかな？
どんな新しい自分と出会えるかな？
楽しみです
その為には私自身も努力しないと
色々な意味で自分磨き頑張ります
そして素敵な女性になるぞ( *´艸｀)ｸｽｸｽ

さぁ、4月は『春一番伊達ハーフマラソン』があります
今は左膝下から足首にかけての痛みが５キロ以上走ると出てきて治らず…どうしたらいいのか分かりませんが整体に通い始めました。面倒くさがり屋のりんごですが毎日ストレッチも始めました。ずくサボってしまうＬＥＧ　ＭＡＧＩＣにもまずは1日１回1分ずつ乗ろうと思います
今出来ることから頑張ります

3月のランまとめ
3月3日　11.5キロ
3月10日　9.5キロ
3月17日　6.5キロ
3月30日　6.2キロ

見事にだんだん減ってます

4月はもう少し頑張るぞ

3月29日
ズンタンさんのブログに時々参上する『杉原商店』へ行ってきました

今回はこの子達をゲット

この緑色の葉っぱ『アイスプラント』
ちょっとしょっぱくてプチプチしてそのままでも食べれちゃうんです
他には黄色い人参『金美人参』も買ってきました普通の人参より柔らかくて甘味が強く人参臭さが少ないみたいです
そして夜はズンタンさんのおウチへ
ハンバーグ作ってもらいましたぁ

やっぱりズンタンさんのお料理はウマシズンタンさんのカレタンが羨ましいいっぱい飲んでいっぱい食べていっぱいお話をしていっぱい元気をもらって帰ってきました

ズンタンさんありがと～
今度はりんごハウスにも遊びに来てね～“ﾍ(￣∇￣ )ｶﾓｫｰﾝ♪

さぁ今日から新しい年度の始まり
いっぱい楽しむぞぉ

Android携帯からの投稿