１９日♪

朝まで仕事でした１０時半頃仕事から帰宅

そして２時間程お昼寝をして渧

夜は仲良くしてる職場の方と一緒に飲みに行って来ました

今日はこちらへ

おいしい焼鳥、料理をたくさんいただいてきました
また行きたいと思いま～す

そしてコーヒーを飲みにケンズ カフェへ

今日はカプチーノにしましたぁ焄


ここのカフェには初めて行きましたが、すごく落ち着けて雰囲気のイイお店でした

こちらのお店にもまた行こうと思いまぁす溿

仕事中…

今日は夕方からの仕事だったのでマラソンの練習はお休みしました

先程、一緒に働いてる職員さんから『マラソン頑張ってね』ってこちらを頂きました

とても嬉しい出来事でした溿

札幌マラソンまでもう少し練習頑張るぞぉ

！(＾＾)！

今日も走りました

距離…４.５キロ。

途中歩いてしまいましたが５０分で走れました焄昨日より１０分短縮されましたぁ竑

筋肉痛で足が痛いです涬