こんにちは、ちびこです✋
今日は自分がHSPだと気づいたきっかけについてお話したいと思います😊
まず、HSPという名前を知ったのもここ数年のうち。マスコミで取り上げられたのを見て、自分にすごく当てはまると感じたのが最初でした。
少し体調を崩して病院に行ったとき、気持ちの面で体調に影響が出ていると言われ、改めてHSPの気質について教えてもらいました。
音や光で具合が悪くなったり、人の表情や文字、文面からうそをついてるとかごまかしてる、体調が悪そうなどが読み取れてしまう…などかなり周りの影響を受けていました。
もちろんいまだにその気質はあるし、完全に上手く付き合えてはいません。特に仕事でOJTをしている時期は、自分の仕事とその人のケア。両方を自分が納得できるぐらい完璧にしないと、落ち込んでしまうので自分のご機嫌を取るためにも、バタバタしてしまいます。教えてる相手が困ってないか、きちんと理解ができてるか、私のことを苦手だなと思ってないだろうか…なども読み取ってしまうので、勝手にひとりで思い悩むこともしばしばです。
ただ、人より考えすぎてるんだなとか、本当はこんなに完璧にせずに人に頼ってもいいんだろうなというのは、自分がHSPということを知ってからはそう思えるようになりました。
なかなか上手にお付き合いをするのが難しい気質ですが、知ることができてすごく良かったと思っています！！
さてさて、今回はこれくらいにいたしまして。
次回はそんなIQが高くHSP気質を持ってる私の幼少期のことについてお話しますね🍀*゜
よかったらまた来てください(o・・o)/~
以上！ちびこ。でしたー😊😊