昨日は 背中右半分が痛くて痛くて

4日程前から息吸うと痛かった背中

とうとう
朝から痛くて右腕が上がらず
仕事お休みさせていただきました


日中は和らいだけど


夜、痛み再発

息吸うのも動くのもダメ
もっと辛かったのは
痛くて横になれなかったこと寝れない

それと
クラクラは強まり
顔だけ暑くて暑くて仕方なかった

汗は…じわーっと鼻の下だけ

よくないんだよね



今朝は 背中の痛みなし

頭は相変わらずクラクラしまくり
貧血じゃないのに貧血みたいな感じ

仕事は早退させてもらった


夜、今ですね
背中の痛み再発


毎日だが
髪も100本は抜けた
シャンプー効果ないのか



一日分のビタミン というドリンクを飲みました

自分の身体には何が足りないのか
足りないものをどう調理して食べるのか
どんな献立がいいのか全くわかりません








iPhoneからの投稿