緊急事態宣言

やあやあやあ！

今日は公休。
宣言とは関係無い。

ウチの会社は通常営業らしいから、明日はいつも通り出勤だな。


危険が危ないのだが。


であであ♪

88.8kg

やあやあやあ！

BMI：29.7
体脂肪：24.3%
筋肉量：63.7kg
骨量：3.5kg
内臓脂肪：15.5レベル
基礎代謝：1902kcal
体内年齢：44歳
体水分：57.0%

100g減！
厳しいっ！！

サプリメントの摂取を分散してみるか。
一気に飲んでも消化し切れないかも知れないし。


打開しなければ！！


であであ♪

88.9kg

やあやあやあ！

BMI：29.7
体脂肪：24.3%
筋肉量：63.8kg
骨量：3.5kg
内臓脂肪：15.5レベル
基礎代謝：1903kcal
体内年齢：44歳
体水分：57.1%

300g増。
膨れておりまス。
過食はしていないハズなんだがなぁ。


ま、悩んでも体重は減らないんでね。


であであ♪