やあやあやあ!

BMI:29.7
体脂肪:24.0%
筋肉量:64.1kg
骨量:3.5kg
内臓脂肪:15.5レベル
基礎代謝:1914kcal
体内年齢:44歳
体水分:57.7%

200g減!
何とも言えないペースだ(笑)
増えてないから良いのだが・・・な。

今月はブレーキ月間。


であであ♪

やあやあやあ!

BMI:29.8
体脂肪:24.3%
筋肉量:64.0kg
骨量:3.5kg
内臓脂肪:15.5レベル
基礎代謝:1911kcal
体内年齢:44歳
体水分:57.3%

100g減!(笑)
4日間ダラダラと過ごしたケド、大きくリバウンドもせずに越えられたゼ。
ポテチとかも喰ったんだケドな。

職場で元上司がすれ違いざまに「デブの代名詞」(個人名なので伏せる)をボソッと呟いて通り過ぎて行ったのさ。


俺のハートに火を点けたんだな?

であであ♪

やあやあやあ!

BMI:29.8
体脂肪:24.5%
筋肉量:64.0kg
骨量:3.5kg
内臓脂肪:15.5レベル
基礎代謝:1910kcal
体内年齢:44歳
体水分:57.1%

400g減!
調子良いぜイソフラボン(笑)

明日から4連休の夏休み!


な、夏、休み・・・か。


であであ♪