おぉぉぉぉ、ステキな空
綿菓子を撒いたようだね。
今日は、ちょっと真面目にトレーニング…
と言っても、
「体験・お試し価格」
なので、ほんのサワリみたいなものですが。
何をしたかと言えば、
加圧トレーニング
初体験！
いやいやいや、面白い！
今、左の肩甲骨～肩～三頭筋と、動かし方によっては
痛みがあるのですが、終わったあと、少し可動域が増えました。
まぁ、治ったわけではないのですが、
可動域が増えると、ずいぶんラクですな。
そして、帰りにＧパンを履いたら、腿が緩くなってました。
痩せたのではなくて、「むくみ」がとれたんですね。
身体が スッキリ した感じがします。
できることなら、続けたい気はあるのですが…。
ちょっとお高いので、悩みどころ。
とりあえず、今月いっぱいはオープニングセールで回数券がお安いので
まずは、それかなぁ…。
（お安いっていっても、ソコソコのお値段です 
）
頑張って、残業するかな…。
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オリンピック、開会式前に初戦があるんだね～。