ヨーグルトメーカーを有効活用する

かなり前にヨーグルトメーカーを買いました。

幼少の頃は、ぱっと目が覚めてお通じもスッキリの健康優良児だったのですが、30年以上も稼働していればガタがくるわけなのです…。

ということで、お通じがあまりにもよくないので、ヨーグルト（菌）のお世話になっています。

ヨーグルトメーカーの使い方はとっても簡単。

（１）1Lの牛乳パックを用意
（２）種になるヨーグルトを用意
（３）牛乳パックにヨーグルトを大匙１～２程度溶かす（その分の牛乳は先に飲んでおく）
（４）蓋をしてメーカーにセットして指定の時間まで放置

最近は種になるヨーグルトを換えてみています。
なかなか面白いのですが、各社、商品によってヨーグルトの質が全然違うんですよね。

この間はLG21の高いヨーグルトを使ってみました。
1個食で140円前後（税込）するやつです。

そしたら、400g140円（税込）前後のものより断然美味しいものができました。
これはお得。

強い菌のようで、作ったものを種にして作ったヨーグルトもかなり元の製品に近いです。

ヨーグルト好きの方はお試しあれ～☆