DanCE dAncE DaNcE.

DanCE LessON

ヒールを履いて踊ることがほとんどだから、

アメリカでは普通なんだけど、日本ではまだあまりない

ヒールレッスンをしているのだ～！



私のDanceLesson用ヒール

やっぱり毎日ぺったんこ履いてて、ヒールで歩いたり踊ったりすると

次の日筋肉痛になる。。


ってことは、それだけ筋肉を使うってことだから、

足痩せしたかったらヒールをなるべく履いて、キレイに歩くことだよ～★




今日もスタジオだ～ぃ!!!