10連休直前に10ヶ月に入りました。
10ヶ月に入った途端にお腹が更に大きくなったようです(自覚なし)
そして、産休に入って動かなくなったせいなのか、足の浮腫がすごい事に…
手の指の浮腫は8ヶ月頃から自覚していて、結婚指輪を外しておきました。
手の指はそれほど浮腫んでいるようには見えないんですが、内側に浮腫んで神経に触るのか、手根管症候群っぽい状態に。
病院で相談しても、我慢するしかないようで……
まぁ妊娠期の浮腫は仕方ないと諦めてたんですが、夫もビックリする程の足の甲の浮腫を目の当たりにしました。
本当に指で押しても戻ってこないんだ……
面白い！！！
じゃなくて……
着圧ソックスは100円ショップのだからか効果あるようには思えません。
足を高くして寝るのは、きっと蹴飛ばしてしまうと予想。
塩分は控えめにしてるつもりだし、水分を大目に取ってるし、リンゴ酢ドリンクや紅茶のカフェインで利尿作用も期待してます。
でも浮腫んじゃうんだよね〜
血圧は正常値だから大丈夫です。
あと1ヶ月の辛抱です！頑張ります！
さて、この10連休は半分くらい一人で過ごします。
旅行好きな夫にはある程度好きなように行動してもらっています。
さすがに臨月妊婦には長距離移動はキツいです。
なので出産準備を進めます。
あとパン作りしてみたいです。
今日ロールパンを作ってみましたが、早速失敗しました。
意外と難しいんですね……
精進します！