お久しぶりです。

あすけんばかりやっていたら…なかなかblog書けなかったのとダイエットもまあまあ維持出来たので

これからは料理メインにしようと思ってます

宜しくおねがいしまーす

breakfast

まぐろのカマ

ご飯

ほうれん草味噌汁

ひじき煮

きんぴらごぼう

きのこのマリネ

浅漬け

キウイ

lunch

イチジクのパン

キャロットラペ

サラダ菜

マカロニサラダ

鶏もも肉の照り焼き

苺

キウイ入りヨーグルト

こんな適当なblog…見てくれてありがとうございます