■雨ー(´Д｀)ﾊｧ･･･■

今日からこっちは３日間くらい雨らしい

(´Д｀)ﾊｧ･･･

だけど！

『いつも心に太陽を』

が、日々のあたしのテーマであります(*´д｀*)

おはよぉございます(´∀｀)

昨日はヨガの日でした。



最後の１５分くらいの瞑想の時間が

１番ダイスキです。

いや、傍から見てると
寝てるだけみたいだけど　

違うんだﾖ！瞑想なの！

暗い部屋の中で
静かに気持ちいい音楽が流れてて

　　１つ１つ体全体の力を抜いていくんだけど

あれが何とも言えん感じなんよ。

　　恐いような 　
　　気持ちいいような。

最終的には
いっつも何でか分からんけど
声は聞こえるんだけど
意識がもうろうとしてる様ななんていうか･････

　　　Σ(`･д･ﾉ)ﾉ

ってｺﾉ話、宗教っぽい？笑

違うﾝよー
ヨガだよー　　　　

とりあえず、凄いんですわ。あの感じ。
瞑想から目覚めた感じは
またコレがなんとも言い表せないような感じ。

　　とりあえず、体が軽くなります(*´д｀*)

･･････。
いびきかいて
本気寝してる人もたまに居てますが
疲れてるんでしょうね。A´ε｀；)ﾟ･ﾟ


　　　去年夏、犬島で朝からヨガしてた
　　　　女の子２人が相当羨ましかった◎
　　　
　　　

　　　日曜の朝は、晴れたらヨガしたい◎