知らないうちに
大人の階段登ってます。
あたし。
(lll´Д`)
やばいよ。
三十路までのカウントダウン切ってるよ
どうりで最近疲れがハンパねーわけだ
ってヵ、最近眠気がハンパない
ないないない
って、最近だけヂャありませんが・・・笑
だいたい毎日ひーくんと一緒に眠りに着くわけですよ。
まぁ、寝かすつもりが
あたしも寝かされてるんですが。
だから、21時くらいにお布団はいって
22時は確実に眠りの中ですよ。
んで、朝はだいたい6時半or6時。
早起き~って言っても
確実に8時間はグッスリな訳ですよ。

これで、昼間も眠いって
どんな対策取ればいいですか

教えていただきたい。切実に。ww