インスタを見ていたら
『自分軸』という言葉が目に入ってきて。
ちょっと考えたんですよね。
自分軸って造語ですよね
☆自分の考え方がしっかりあること
☆明確な生き方・暮し方のスタイルがあること
というような意味だと理解していて。
私自身も、自分のスタイル
（ファッションや生き方を含め）が
決まらずにぶれたりして
あぁ～～っなんか違う。
と常に自分探しをしてきた気がするんですよね
現代はInstagramやTwitterで
誰でも自由に発信が出来るから面白い一面
情報が多すぎて
沢山の方の『色々』を見ると
自分にないものが羨ましく思えることもあるし
憧れたりもするのだけれど、
他人の『色々』を見過ぎて
自分がなくなることもあるんじゃないかなぁと
ふと思いました。
必要な情報を得ることは大事だと思うけれど、
情報が溢れている現代において
情報を選択する
というのも難しいことですよね。
意識して自分の世界に入らないと
本来の自分の考え方が分からなくなってしまうなぁ
と思う今日この頃です。
極端な話、SNSやってない方はそもそも
『自分軸』のあるなしを考えることさえもないだろうなぁと
どうなのかしらね
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暑い日が続きますね
熱中症対策をしながら、毎日なんとか生きております
さてさて、
今日は一つお知らせが
コロナの緊急事態宣言を機会に始めた
コチラの講座を8月で終了することに決めました↓
当初は緊急事態宣言中だけ、
お家時間が長くなるからみんなで繋がりながらやったら
きっと楽しめるに違いない
と思って始めた講座でしたが、
私自身の顔のリフトアップ効果を感じたことと、
参加者の皆さんからの評判も良かったために
止められなくなってしまい
2年以上続けてきました
↓最初の頃のビフォーアフター写真
数えてみたら
延べ参加者800人以上
ありがとうございます
世界で活躍されてるメイクアップアーティストの
Mawakiさんのオンライン講座に初回でゲスト出演で
お声かけいただいたのも、
マッサージ講座のおかげでした
そんなに前のことではないけど。
すんごい懐かしい。
よくやった自分
笑
今回、この講座を辞めてしまうことで
毎回参加して下さってた皆さんのお顔を見られなくなってしまうのは
寂しいのですけれど
これからの私のお仕事のために新たに時間を使いたく。
8月で終わりにしようと決めました。
明日を含め、あと4回で終わりの講座ですが、
もしやりたい方がいらっしゃったら是非
そして、これまで参加して下さってた皆さんも
お会い出来たら嬉しいです
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パーソナルカラー診断をしていてよく聞かれるのが
『自分のパーソナルカラー以外は買ってはだめですか？』
という質問です
分かります。
それ、私も超悩みました
私はパーソナルカラーでいうと
4シーズンで唯一黒が似合うウィンターなんです。
日本人の中でウィンターに分類される方が
一番少なくてレアなので
よく『羨ましい』と言われるのだけど
本人からしたらそうでもなくて。
ウィンターに似合う口紅の色は
結構ディープな濃い色を紹介されたりするのだけれど。
こんな青み強い濃いピンクが似合う人は
ウィンターさんの可能性あり
いや、確かに使えるの。
似合うことも分かっている。
だけど、TPO…気分…え
ってなったりするんです。
例えば今私が就職活動をするとして、
ウィンターだからといって
唇にディープな色を使うかというときっと使わないです。
（外資系企業だったらいけるのもですが、日本企業だったら完全に浮きます）
もし婚活でもしようとするなら、
真っ赤な口紅はしない。
（これまた唇赤くしてると海外の方には異様にモテます・・・怖すぎるくらいよ
）
だから、パーソナルカラー診断をして
スプリングならスプリングカラーしか使ってはいけません
なんてことは言いません。
でも、レッスンに来られた方と話していて思うのは
色を見分けられないがゆえに混乱している方はいらっしゃるかなと。
ブルーベースの色を
イエローベースの色と勘違いしていて
、
私はブルーベースだから、この色が似合わないはずなのに、人にはこの色を褒められるんです。
とか、結構あります
あ、その色イエベじゃなくてブルべの色なので
似合うはずですよ
えぇーーーーー？！
と言う会話はよくあります。
例えばこれ、
診断で使っている布の色ですが、
これはブルべの色かイエベの色か？
が分からなくて、似合う色を勘違いしていることよくあります。
結局、勘違いはしてたけれど
似合う色は感覚的に分かっている方いらっしゃいます。
似合わないんだけど、やっぱり好きなんです
ということもありますから、
その場合は工夫をして使えばいいと思います
工夫の仕方が分からないんだよ！！
っていう方はレッスンにいらっしゃいませ
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ブログに書くのは初めてですが、
去年の11月くらいに抜け毛がものすごくてですね
夏あたりからだんだんと抜け毛が増えていって、
秋になったらもう・・・
私の部屋やキッチン、脱衣室などで
私の髪が落ちて落ちて。床が汚い・・・
抗がん剤をやった時でさえ
脱毛で悩んだことがなかったのに
パサッと音がして
足元を見たら5本くらいが束になって落ちていたのを見て。
長い髪が5本くらい同時に落ちると音がするのね
髪がなくなってしまう気がして
女性専用のAGAクリニックに行ってきたのです。
診断の結果、
びまん性脱毛症
かもしれないということでした。
びまん性脱毛症の初期症状は
・短い髪（いわゆるアホ毛）が多くなる
・髪のボリュームが減る
・分け目が薄くなる
・地肌が透けて見える
・髪が細くなる
というもので。
こういう髪の悩み、結構女性には多いじゃないですか。
医学的に名前がついてるんですよ
これらを引き起こす原因は
過度なダイエット
睡眠不足による自律神経の乱れ
女性ホルモンの分泌の減少
私の場合、子宮頸がんで子宮も卵巣も摘出しているので
確実にそれが原因
睡眠不足もおそらく
でね、クリニックに行って治療が出来たのかというと。
出来なかったのです
そのクリニックでは
癌の治療をした人は5年間は治療は出来ないことになっていて。
5年経過して、治療を開始するにしても
主治医に薄毛治療に対する承諾を得ないといけないとの事。
もうさ、
婦人科に行くより
AGAクリニックにいくときの方が
勇気がいったのに。
治療できんのかーい
チーンとなったわけですが
で、今その抜け毛がどうなったかというと
抜け毛はかなり減ってます
たまたま、プロテインを飲むキッカケがあって。
しばらく飲んでいたら抜け毛が減りまして。
タンパク質って大事・・・
ほんっとうにタンパク質って大事
（2回言いました笑）
ちなみに私が飲んだプロテインはコレ↓
髪の毛の悩みって、
一朝一夕に解決されるものでないけれど。
必要な栄養をとってよく寝る。
悩んでいる方は睡眠と栄養、気にしてみてください。
因みにですね、
今の生活＋プロテインだと確実に太ります
その分運動も増やしたり、
食生活全部を見直す必要ありですよ
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