30代後半くらいから
大人は艶肌メイクが映えます
でね、メイクの
艶とテカリって一緒のものなんですけども
両方とも正体は
あぶらです
皮脂が多いか少ないか。
要は、多すぎるとテカリって言われます
でね、大人に艶肌が映えるって言われるのは
もともとの肌がカサカサなことが多いから
だからもともとの肌状態が良くて
ツヤツヤの方だと
艶が出やすいカバーファンデーションとかを常用すると
肌が荒れたり、見た目の印象がちょっとキツイ感じになります。
ちょうどこちらの方がキツク見られるのがお悩みの方でした。
左がビフォー 右がアフター
あと艶肌ってカジュアル感が強いから
お着物とかにはお勧めしません
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大晦日ですね
あっという間の1年。
コロナ渦で今までの生活が一転して
普通だったことが普通ではなくなって。
芸能人の方の急な訃報や
t感染者増加のニュースなど暗いニュースばかりでしたね
（大晦日は東京で感染者が1,300人を超えたそう）
こういう気持ちがどーんと落ちやすい時は
一人でいることが一番よくないと思っているので、
無料のオンラインマッサージ講座を開催してみたり
(まだ来年も引き続きよろしくお願いします)
)
結果、
はじめましてのご縁がとっても多い1年になりました
そのおかげもあって
私自身の仕事に対するモチベーションが下がらずに続けてこられました
これは本当に感謝です
まさにお客様に支えられた1年
そして
ミセスアース（来年よりミセスグローバルアースに名称変更されます）に関わることができたこと
就活中の大学生のサポーターとして活動を始めたことも、今年の大きな変化でした。
そうそう、
ずっと断り続けた税務関係の講座を引き受けてみたり
という心の壁が溶けました笑
もちろんそこにも、人とのご縁があって。
ホントにホントにみんなに感謝
ありがとうございました♡
来年はもっともっと
皆さんを身近に感じられるコンテンツを
作っていきたいと思っています。
どうぞ宜しくお願いいたします
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今年はお家で過ごす時間が増えて
以前より食に手間をかけるようになりまして
今回はボーンブロススープを作ってみました。
ボーンブロススープって
NYで流行っているらしいんですが、
要は鶏ガラスープや牛骨スープのように
骨からとったスープのことを指します
何がいいかというと
カリウム・リン・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富
そして、
骨から溶け出るゼラチンには腸の粘膜を整える働きがあり、
コラーゲンも多く含有するので、もちろん皮膚や髪にもいい
まさにまさに飲む美容液
というわけで、
今回は牛骨のスープを作ってみました。
鶏ガラの方が手に入りやすいのだけど、
今回は牛骨で
子供の時に親が牛骨を入れたしゃぶしゃぶを
よく食べさせてくれて、
ドロドロの骨髄の部分をスプーンですくって食べた思い出がありまして
美味しいものっていうわけではないんですけど、
思い出したら食べたくなりまして
骨髄食べるから、なんとなく丁寧に育てられた牛の骨がいい気がして。
※グラスフェッドビーフの骨にしました。
※通常牛は牛舎で穀物を食べて太らせるのですが、
グラスフェッドビーフは放牧されて牧草だけを食べて健康に育ちます。
200度のオーブンで15分焼いて
（この工程はやらなくてもOK。事前に焼いておくと香ばしさが出ます）
たっぷりの野菜と一緒にグツグツ・・・
私は今回5時間くらい煮ちゃいました
塩・胡椒で味をととのえて
骨髄はペロっと食べて
（主人にも一口あげたけど、苦手みたい笑。まぁそんなに美味しいものでもないからね）
濾したら出来上がり。
かなり濃いスープがとれたので、
薄めて具をいれていただく予定
一気に消化できないので、冷凍保存します
ちょっとはまりそうなので、同じお店で
鶏ガラもポチしてみました
こちらも放し飼いのもの。
食に手をかけるって
すごく贅沢だな～って思う今日この頃です
肌プルプルになるかしらぁ〜
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最近よく新月やら満月やら
記事にしているのだけど。
その理由はまさに、
願い事を手帳に書いていたら
その願いが叶っていた
っていうところからきていて。
もう何年も前に書いて今年叶ったことの例としては、
6，7年前に書いた
『ミスコンでビューティー講師をする』
今年、ミセスアースBeauty Campに招致されて叶いました。
主人と結婚した年に手帳に書いた
『富士山が見える見晴らしのいい家に住む』
これも、今年の秋引っ越したら
富士山が見えてビックリしたんですわ
（新築のマンションなので、見える保証もなかったんです）
昔の手帳を見ていて、叶っていることに気付いてから
願いごとを整理してメモをするようになって
ちなみに、
月の満ち欠けに合わせて行うのは、
女性の身体の変調が月の作用を受けやすいと聞いたから。
生物が月の影響を受けやすいということが
一つの生命体である私を感じる機会に
ちょっとしたロマンを感じるからなんかちょっと素敵じゃない？
満月はイライラしやすい日でもあるので、
できるだけ穏やかに
イライラしたとしても、「あぁ満月だからよね」って思いながら自分を許して。
そして、日ごろの小さなことに感謝をするといい日。
あとね、
財布を空っぽにして財布をフリフリするんですわよ
金運が上がるらしい
明日はベランダで月を見ながら空っぽの財布をフリフリします。
今年最後の満月だからね。
寒空のもと、財布持って全身揺らす予定です
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先日26日、フェイシャルマッサージにいつもご参加の皆様と
1年お疲れさま会を開催しました♡
参加者さん同士で少しお話しをする機会を作ってみて。
ブレイクアウトルームから戻ってきた皆さんの顔が
とてもいい笑顔だったので私も嬉しかった
そして佐藤ゆずさんにヨガを教えていただいて。
こちらも好評でした。
そして私からは
黄金バランスから見た、魅力の見つけ方をレクチャーさせていただきました
女性の魅力って年齢と共に増えていくも だと考えているので。
知性や経験とともに増えていく心のゆとりが
魅力として表現できるように。
まずは知る事。自分が知らない事は表現できないからね
メイクでなくてもいいのだけど、
自分の中のものを表現する方法は沢山持っていると
とってもいいと思いますよ。
気持ちが上がってくると見えてくる世界が変わるから
来年はみなさんと直接会って
お疲れさま会が出来たらいいなぁ。
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