昨年の6月に、ある事がきっかけで体調ダウン⤵️
先生から、「うつ病ですね、とりあえず３カ月の休養が必要です。診断書を必要だと思うから、一旦診断書を出します」と、言われて早8カ月を経とうとします😢
今になって、この8カ月を振り返って考えてると、最初のショック、そして病気と戦った苦しさ、頑張っても病状が良くならない悔しさ、外見で病気で分からない分、なかなか家族から理解してくれない悲しさ…
そして、先生から言われた 「うつ病は完治と言う事がない、60%の方が再発する病気」等、追い討ちを…
今後どうすれば良いか分からないし、仕事復帰できるか、仕事をしながら家事や子供達の面倒を見れるか不安な日が多かったです。
先生に言われた 自分がやって好きな事を探してみて、と言われてもなかなか難しいです😢
最初のごろ、身体が動かず一日中寝込んでた時期もかなりありました😱
動いてないのに、何でこんなに身体が重くこんなに疲れを感じてるでしょうと、不思議で仕方がなかったです😰
先生に理由を聞いて、その説明がなかなか頭に入らず、何となくしか分からない…⁉︎
こんな日々、いつまで続くだろうと考えれば考えるほど苦しくなり、何で自分がこんな病気になったか悔しくてしょうがなかったです😱
8カ月を経った今、亡くなった両親の写真を見ると、まだ涙が出て、気づいたらもう涙が止まらないぐらい号泣してる自分😭
やはりこの病気は手強く、なかなか自分が思った通りに行かないなぁ……😰
でも、一生掛かろうとこの病気と向き合って、前に進まないといけないし、これからも少しずつ前に進めたらと思います👍👌
自分らしく…😋