感情を客観的に見る

今日はイライラがつのる日だった😣
職場で感情が抑えられない。
上司の言動に気持ちが高ぶる。
受け入れられない。
イライラを私に当てるな‼️
ムカムカして仕方がなかった😔

でも、それにどっぷり浸かっているのではなく、平常心ではない状態を俯瞰して見ている自分もいた。
とても冷静な自分。
その場の苛立ちで行動した後に、後悔するであろうことを予想していたのです。
そこで思い直せば良いのに、分かっているのに止められない私😞

そもそもの原因が私の意識にあることも、理解している。
しかし、どうしようもない😓

これも生きているってことなのかなぁ。
今夜はゆっくり過ごそう☕️

あー、不甲斐ない

努力の末に失敗をしてしまった。
いつもこうなる。
いつも同じように落ち込む。
ん？ルーティンになっている？
なっている！
失敗するだろうが、前提でその場にいる。
あー、私がこうなることを心の奥底から決めていたんだ😨

だったら、奥底の決めつけを変えればいい！
ただそれだけ！
やるしかない！

お金って何？

引っ越し費用の呪いにやられそうな毎日😭
お金が足りないという不足感をずっと味わっているうちに、お金って何だ？と思ってきました。
エネルギーと言われるけど、そうは思えず、何とも言えない苦しさを感じています。

現状が嫌だ！
ならば、どうなりたいのか？
自問自答すると、制限なくストレスなく、気持ちを軽くお支払いしたい❗️
ありがとう❗️と感謝だけを感じたい❗️
そんな気持ちが湧いてきました。

そうなっている私の感覚を味わうぞ！