ありのままの自分

今、そのテーマに取り組んでいる真っ最中。

多分、１００その通りになることは無理だと思う。

この社会の中で生きているんだし。

でも、少し頭を切り換えて・・・みたら。


自然体とか、自分らしさとかそんなことが頭に浮かんだり、やたらと目につくのです。

それっていったいどういうことなんだろう。

自分らしいって、私らしいってどういうこと？


とても難しい・・・


でも、こんなわかりきっていることでイライラしているなんて私らしくない。

とか、

もっと余裕のある人間のはずだ

とか、

もっとさっぱりしているはずだ

これが私らしい・・・？！

というよりも理想だよな


自分のインナーからのメッセージも「ありのままの私でいたい」

くよくよしたり、じめじめしたり、嫌み言ったり、
ねたんだり、ひがんだり、イライラしたり、キレたり

そればっかり考えていたけど

それって、自分の正直な内面だったりするんだよね。

うん、これは自分の正直な気持ちの現れ。

その正直な気持ち・・・

寂しさだったり、淋しさだったり、さみしさだったり

それが満たされないことによる暴走


することは、

自己嫌悪、反省

ではなく、

受け容れること・・・かも。

こういう状況だから、ガマンとか、わかったフリとか、気にしてないフリとか

そうしなきゃならないって思っている。

ガマンするくらいなら、本心かくして演技するくらいなら

やめてしまえばいいよ


やめられないよ、そうしてでも一緒にいたいんだもん

でも、そうしなきゃならないことがとても辛い。


無理してるの
背伸びしてるの
頑張ってるの
誰も評価はしてくれないよ


その本心に気づいた時

じゃぁ、どうする？

辛いことや淋しいこと、イライラしたり、むかついたり
それらを受け容れて、その次どうする？


あー、それは流れに任せるしかないというか、
なるようにしかならないんだ。

形ある物に囚われる必要はないんだって
完璧にこなす必要はないんだって
こんな恋愛をしていちゃだめだって自分を責める必要もないんだって

リラックスして、肩の力を抜いて・・・
流れに身を任せよう。

もっと大きくゆったりと
焦らなくてもいいよ
今狭くなってる心を解放して緩やかに変わっていけばいいから

決断

最近の傾向・・・

今私が取り組んでいる事みたいなんだけど・・・


自分自身の中で何かをしっかりと


大それた意味では無くって、ごくごく普通の当たり前のことなんだけど・・・


何かを決めるって

自分がどのように進みたいかを

自分自身と向き合って

決めていかなければならない

頭で考えるのではなく

心の中で

自分は何をしたいのか

本当は何を望んでいるのか

ってことを、社会常識や

周りの人の影響を受けずに

「素直」に決めていく


ってことなのかな。


いろんなメッセージをいただきます。

いろんな言葉でもらうんだけど、

やっぱり一つの所に繋がるみたい。

もらったキーワードを

どのように紐解いていくか、

紡いでいくか

その課程はとても大切だけど、

実は難しくないのだろうな

難しく考えると

絡み合ってほどけなくなるし


今は、自分が心地よいことに進めるように

自分とコミュニケーションをとって

自分の思いを明確にして

しっかりと地球に根を張って

軸がブレないように・・・

ちゃんと相手を信じることから始めよう・・・