皆様 こんにちは
やっっと、風邪が良くなってきました！
内服薬が５種類と、トローチ、うがいを頑張って、マスク生活しました。
喉の保湿を重点的にやること、とかかりつけ医に言われて
家の中でも、寝るときもマスク。
プラス
更年期障害の始まり？
ホルモンバランスが崩れているみたいで
せっかく回復してきていた鉄欠乏性貧血が
戻ってしまったんじゃないかな？と思います
また地道に戻さなくちゃ・・・
急な気温の変化は体に無理がかかるので
皆様もお身体ご自愛くださいね
いつも沢山のいいね、コメント、メッセージ、読者登録
ブログを読んでいただき
ありがとうございますm(__)m
腰部脊柱管狭窄症(腰椎変性すべり症と、腰椎椎間板ヘルニアも併発)の手術後8ヶ月経過し
順調に回復しています
昨日は、郵便局と 子供の眼鏡を作り直しに外出しました。
約3.2km歩いて、食品も買って バスで往復できました
これを毎日は無理ですが・・・
週に２回くらいなら大丈夫かな
マイペースでゆっくりのんびり治してます
アビスリウム
ハロウィンイベントがまだ続いていて 見た目に飽きてしまい
デフォルトに戻してますが
やっぱり 普通のアビスリウムが一番好きかも
最近 のんびり気味なアビスリウム
クリスマスイベントまだかな～(*^▽^*)
ねこあつめ
のんびり稼働中
ねこあつめは、冬のアップデートあるかな
船旅、したことある？
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