関係各所に保険医療機関の廃止届を出し終わり、備品の整理が途中まで終わった。同業者へ使える材料を譲り、事務用品は隣のテナント事務所へ譲り、息子が使えそうなものを宅配で送った。カルテは5年保存だそうで段ボール10個くらいになって置き場所に困る。動かせない診療台などは歯科材料店に頼み、内装を解体しなければならないが早くて1月7日からになる。来月中にはスケルトンにて元に戻さなくてならない。晴れて移住ができるのは2月になるかも。
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ブログをサボったまま今年が終わろうとしている。今年は孫の七五三に呼ばれているが歯科研修があって見に行けない。
今年をちょっと振り返ってみよう。3月には台湾のランタンフェスティバルに娘と行けた。4月には初孫の小学校入学式に参加。仁川学院という学校。5月の連休は大阪でマゴマゴ。8月には台湾、10月には娘にライブコンサートに連れて行ってもらった。聞けば森山直太朗とレキシをゲストに日南出身のHATA EXPOだった。楽しい事だらけだったが、11月末までの診療がもうすぐ終わろうとしている。
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新型インフルエンザ対策としてモースマスクを配備して実用の機会を得られたので報告します。
年始にインフルエンザに罹患している小学生の母親から受診希望の電話があった。他の人への感染を防ぐために、駐車場まで来てもらって車の中で診察をさせていただいた。もちろん術者側がマスクを着用することによって感染予防ができる。職員もやっと理解できたようです。
急患を断れないが、インフルエンザなどに罹患している時こそ高機能のマスクが威力を発揮する。
新年早々失敗をやらかした。
明日土曜日に東京で大事な用事があり、日帰りの航空券を取ろうと思ったら行きが満席で取れなかった。家内が実家の大阪にいるので流行りのL L Cで前日移動して早朝新幹線で行く企みだった。
だったのに、離陸30分前に搭乗手続きを終えるとは知らずに25分前についたら、まさかのアウト。
すぐき代案として伊丹行き航空券を聞いたら満席！次に福岡便を聞くと1席あります。乗る！
ついで博多駅で新大阪まで座れますかと聞いたら、又も1席あります！
やった！
なんともぶざまな失態だが、ラッキーな出来事だて受け止めようと努力して白状している。
これをお年玉と言わずして安眠できるか？
実は今月初旬に2歳になる双子の孫誕生日にグアムへ行った。今回は思い出の動画を残そうと思ってビデオカメラに専念し静止画はほとんど撮らなかったので、いい写真がない。孫を囲んで三世代の家族旅行は楽しい。子守専門だから島内観光も何も無く部屋とビーチを往復するだけの4泊5日を過ごしてきたのである。ついこないだまで子供とこうやって遊んでいたのに一つ上の世代になってしまった。光陰矢の如しとはこの事なんだと感じ入った次第です。
神様こんな日々を、与えて下さってありがとう。
今朝、宮崎空港で週刊誌を立ち読みしたら面白い記事が載っていた。降圧剤で肺ガンのリスクが上がることがあるというもの。
日頃、高血圧で何の疑いもなく降圧剤を飲み続けていらっしゃる方を多く診ています。減薬や卒業できたらいいですねーと問いかけても飲み続けるものと思い込んでいる。
薬全般副作用があるのをご存知ないようだ。そもそも高血圧は病気ではなく症状なので、原因があるから血圧上昇しているだけだから原因を除去すれば薬は要らない。
離乳期のお母さんから子供の指しゃぶりを止める方法を聞かれることがある。昔は指サックを作るか唐辛子を指に塗ってなどおかしな方法を提示してものだが、今は違う。
なぜ指しゃぶりをするのかを考えてみると、離乳が早すぎるからだ。離乳や卒乳などの時期に特に決まりはない。
飽きてくるまでオッパイを飲ませたら指しゃぶりはしないだろう。正しい呼吸を覚えるために鼻呼吸の訓練にオッパイは最適なのだ。指しゃぶりは、それを補う方法で必死で鼻呼吸の訓練を続けている。それをやめさせる方が酷だ。
ある矯正専門医が卒乳の早い子ほど歯並びが良くないとおっしゃっていた。鼻呼吸の定着と顎の成長のためにも母乳保育の期間は長いほうが有利だと言えよう。
指しゃぶりの質問を受けたら、このようにお答えする。
https://www.jxtg-group.co.jp/hanataba/square/wadai/work/1109.html
パパお月さまとって！という絵本を孫が大層気に入った。中身だけじゃなくあとがき帯至るところも読んでくれと家内に頼んだらしい。解説によると絵本作家が実娘に書き贈ったもので、その実娘が28歳になった時絵本を見直すと心和み勇気が湧いてくる旨が記載されていた。5歳の孫が28歳の娘と父親との情愛を理解し、好きな絵本だと言い父親である息子の言動に深く頷きながら宿題に取り組む姿はなかなかに微笑ましい。
プラントベースでホールフードを提唱されていらっしゃる松田麻美子先生の宮崎講演会が内定しました。
宮崎県綾町で精進料理レストランを経営されている「古嶋さゆり」さんが主催者です。ヒューストン在住の松田麻美子先生と直接打ち合わせをされ来年２０１９年４月１３日午後、宮崎観光ホテル西館８階「ブリリアントホール」で講演される事が決まりました。同時に夕刻おそらく午後６時頃から講演会会場の隣「フォレストホール」にて夕食会も予定されています。
講演会会場で松田麻美子先生のご著書も販売する予定ですので、この機会にナチュハイの知見を深めて更に健康な毎日を獲得していただきたいものです。取り急ぎご報告まで。
過日、初めて来られた患者さんがホームページを見て来たとおっしゃった。単純に嬉しい事だが、ホームページのどこが良かったのか尋ねてみると、ブログが他と違うとおっしゃる。
どう違うのかは分からないが、お礼を込めてここで書いてみよう。
その方は、お子さんの虫歯予防をお望みだった。虫歯ができてからでは手遅れなので、虫歯を作る原因除去が大事だ。
まず、食べ物、飲み物をチェックする。
虫歯も生活習慣病なので食習慣の見直しが大切です。
「ナチュラルハイジーン」や幕内秀夫氏の「粗食のすすめ」を参考にされるといいと思います。
保育園では牛乳が出るのでお茶に代えてもらっているとの事。対応してくださる保育園に恵まれて良かったと思います。給食でパンと牛乳は日本人に良きものと刷り込まれていますが、牛乳に８割以上含まれるカゼインは発がん性物質だし、精製した白いパンは好ましくありません。
歯磨きも２番目に大切で歯磨きのタイミングつまり食後のブラッシングよりも食前のブラッシングの方がより効果的だということを知って欲しい。
歯磨き粉は特に必要ではなく、ラウリン酸ナトリウムなど合成界面活性剤が含まれている市販の８割くらいは買わない方がいい。良く磨けたかどうかを確認するために歯科医院をご利用ください。染め出し液や位相差顕微鏡で調べることができます。
食べ物に付随して噛み方。良く噛みましょうと言われるが何回噛んだらいいのかというと目安として３０回以上。できれば５０回くらい噛んだ方がいいのは咀嚼刺激によって分泌される唾液がたくさん出て酸性を中性に戻す緩衝能が発揮されるから。
予防に関心を持ってくださって、ありがとうございます。