先日、整形外科に2年ぶりの経過観察のための受診をしてきました🏥
人工股関節置換術をしてから、５年経過したそうです😆
先生に言われるまで５年経過とは気が付かず、あっという間だと思いました。
「何か変わったことなどありますか？」
に対して
「疲れると右股関節周辺が痛くなったり、膝から上の外側の大腿筋が痛いかな？」
と回答すると
「筋力がついてないからかなぁ」
片足立ちしてみようとやってみると、右足で立つときにバランスをとるための傾きが大きいらしく、こらも筋力が弱い結果😮💨
筋力つけるためのメニュー（YouTube）を紹介され、一通り話してから、
私から
「二年前も同じ話をしたような気がするんですけど😂」
カルテ確認する主治医
「あ、ほんとですね、書いてある😂」
将来のために、地道な筋トレをしましょう😉となり、次回は2年後。
予約日について聞かれ、生意気な私は、２年先なので分からないので入れといてくださいと適当な回答をするのでした😆
人工股関節にしたからだけでなく、筋力はこれから大事なので、やらねばと思う私です‥気が向いたときしかやらないのだけどね😋
成人スチル病の方も薬を減らしても変化はなくて調子は良いし、股関節も自分次第の不調なので、このところは良い感じで過ごせてますね👏