三年前の夏、突然体中の関節に痛みが生じ、歩けない、寝返りもうてないほどの激痛にみまわれました
検査の結果、自己免疫疾患であるシェーングレン症候群（合併症でリウマチ症状あり）と診断されました。
子供たちもまだ小さく、治らない病気と聞いても、思い描いていた未来が病によって変わってしまうことが信じられませんでした。
毎日横になったまま本やブログを読み漁り、自己免疫疾患を自力で直した人たちの存在を見つけ、治らない病気ではないと希望を持つことができました。
藤川理論のメガビタミン、分子栄養学などを必死で学び、出来ることを片っ端から取り入れていたらいつの間にか痛みが引いていき普通に日常生活を送れるようになりました。
でも完治とは言えず「胃腸の弱いかなり疲れやすい細い人」から抜け出せない。
栄養療法でもがいていたときマインドの身体への影響を知り、心をを整えないと「病気」を手放せないと気づき、マインドを学び始めました。
マインドを整え始めてからは、自己否定や、他人軸だった自分の思考のくせや親への歪んだ思考を
少しずつ手放していけたのですが、気づいたら今までかなり気をつけていた食事やサプリのことがおざなりになっていきました。もう治ったと思い、次のステージに進みたかったのかもしれません。
そして今年の春、花粉症の症状がかなり強く出て夜も熟睡できない日々が続き、自律神経が乱れ始め胃腸も崩し、サプリも取れなくなり、でも予定は埋まっていて休まずなんとかこなす日々、、、
そんな毎日を送っていたらあれよあれよという間に絶不調になり、発症以来三年ぶりに症状が出てしまい、抗えないほどの脱力感と倦怠感で動悸と息切れもひどく足に力が入らず歩けなくなってしまいました。
今回久しぶりの絶不調を経験して、自分の身体の声をきちんと聞けていなかったことに気づきました。
気持ちばかりが先走り、身体は置いてきぼりになっていたのだと思います。
もう二度とここには戻りたくないという思いがあります。
今度こそこの大事な体を大切にしたいという思いがあります。
目指すのは太い根をしっかりと下ろした、揺るぎない、でもしなやかな中庸の私。
そんな理想の自分になるための第一歩、
アウトプットのために、ブログをはじめました🎵
身体がしんどい時、沢山の方のブログに救われたので、私のブログも今しんどい方に届いたら嬉しいです😌