mineralbbstudioのブログ -2ページ目

春こそ足痩せ！！必勝法！

❌痩せては太ってを

繰り返しているダイエット。。。

❌ダイエット頑張っているのに

全然結果が出ない、、、

❌浮腫みや冷えで

手足がパンパン、ガチガチ、、、

❌肩や腰が、痛いけど

もうずっとだし諦め、、、

❌上半身は痩せてるんだけど

下半身はどっしり、がっしり体型、、、

❌痩せてはいるんだけど、、、

くびれがない、、、

❌トレーニング動画見漁ったけど

なんとなく続かない効果出ない

あれもこれも試したけれど

結局何をすれば

体作りは成功するの？？

もう"自己流"で頑張るのに疲れた😇

"ダイエット事故流のあなた"から”お気に入りの曲線美くびれ”で人生開花美ボディへ🤝

血流を変えて人生をHAPPYに変える！ダイエット＆姿勢改善の専門家✨

【豊橋市南牛川】陰陽五行・整体スタジオ

MINERAL BodyBalance の小林です！🙋🏻‍♀️

【コンプレックスと自己否定だらけの自分】から、

《血を整えて一生人生開花ボディ》へ
【美くびれ・下半身痩せ・体質改善専門】豊橋　MINERAL BodyBalance です！
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春になり　段々と薄着になってきますね！

お店の横の朝倉川では桜が満開です＾＾

皆さんお花見で歩いている方が多いのですが

薄着になる準備できてますか？？

冬になると　一気に足が太る方がいますが
何故、冬になると　足が太くなるのか？？

その原因は　
・浮腫み
・血行不良

この二つになってきます！！

足は女性は一番冷えを体感しやすい部位となります

何故かというと
重力に引っ張られ、心臓からも遠い足先や足元は
もっとも血液を循環する際にパワーがいる所

そのパワーを働かせていくために　ふくらはぎがあります＾＾

ふくらはぎがパンパンにむくんでいる方は
そのポンプl機能が上手く使えていない＝足を大きく動かせていない　ということ！

また、身体的要素で言うと
体の中の水分を身体の外に出したり身体の中で保持したりする働きのバランスが崩れているため
身体が「水分を溜め込もうとしている」のが原因で
浮腫み、余分な水分が体を冷やしているのが原因で冬は足痩せどころか

太る方が激増

では、どうしたら良いのか？

それは、

食事で水分代謝を促す事

保持する様な潤いのある食材を食べる事

運動やマッサージなど血流を促す事

全身浴など
身体の巡りをよくすることがとても重要です＾＾

一人一人のゴールに合わせて
進めることで
あなたにあったやり方で
安心して体の変化を感じるのは勿論
変化していくのをサポートいたします！

そんな人生と身体にするお手伝いをしていきます

自分の身体が
「ずっとこの身体でいたい」と気付く感覚へ

あなたならどのくらい変わるか
試してみますか？

今まで　痩せない事を繰り返しているなら

そのやり方が【あなたにとって合わない間違った方法】という事に気付きましょうね

あなたはどんな自分でありたいですか？

今年こそ、　陰陽五行な食事と解剖学的な身体の整え方で

本当に心からなりたい身体

自分の人生を開花させる身体に

なりませんか？

本当は脳の働きや血流が私たちの様々な不調、トラブルの原因になって
体がサインを出してきています。

あなたのサインはどの様に　【体の怠さ】【不調】【見た目】に出ていますか？

自分の身体が
「ずっとこの身体でいたい」と気付く感覚へ変わる
姿勢と血流を整えるという事は
　　　　　　　人生を整える事

あなたはあなた自身がオーダーしたあなたにしかなれません

あなたはどんな自分でありたいですか？
なりたい自分は　どんな夏を　どんな姿で過ごしていますか？

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