ダイエットは永遠。

いつでも痩せたいので、ダイエット関係の本はいろいろ読んでます。
だけど、実行できず、痩せない
細かく頑張ってはいます。
バス通勤を歩いたり、ご飯の量を減らしたり。
だけど、毎晩のお酒&お菓子がやめられないので、痩せません

夜回り先生。

水谷修先生、通称夜回り先生の著作です。最近新刊が出たので、予約して借りました。

私は摂食障害ですが、過去にうつ病、リスカにODなんかもしてたことがあり、水谷先生の本はいろいろ読みました。
数年前には、地元に講演に来て下さったので、講演会で先生の熱いお話を生で聴くことができました。
尊敬しています。私も教員志望でしたが、水谷先生のような先生、憧れます。

子供向けの本だけど。

書名に「図書館」の文字が入ってたので、試しに予約して借りてみたんだけど、意外と面白くてシリーズで読んじゃってます

たまには、ゆるーいお話も、癒しになりますね