静かな夜ほど緊張します🌝
夜間いちばんのミッションは
ポジショニング
手の位置
枕の位置
腰を引く
布団は風を立てないようにかけ
足まわりももたつかせないように整えます
ひとつひとつ
「OK」という言葉をもらいながら
位置を合わせていきます
寝返りをするたびに
また最初から
途中
立ちたい
トイレ
お水
室温
換気
夜食（血糖値を上下させ寝ることができるように）
夜は要望が重なります
人の体は本当に繊細でしなやか
手動で思うようにはいきません
それでも朝
「眠れた✨」
の一言を聞けると
すべてが報われたような気がします
ヘルパーさんが夜間に入ってくださる日も多いですが
週に数回は家族で見守りをしています
完璧でなくても
そばにいるという安心が
大切なのかもしれません
同じように
夜を頑張っている方が
少しでも休めますように🌱
