ヘルパーさんや訪問の方々が

悪いわけではないんですが


朝から鳴るピンポンの音

笑い声、作業の音、足音…


どうしても気になってしまって

うまく気が抜けません


部屋を防音にしたい

たまには全部シャットアウトしたい

そんなことを思ってしまいます


でも実際は

いつ呼ばれるかわからないので

そうもいかなくて


今日はクラクラしてしまい

母の入浴介助ができませんでした


料理はなんとか頑張れたけど

食べさせるのは父に代わってもらいました


こんな日が続いてはいけないと思いつつ

どうリフレッシュすればいいのかもわからず


カウンセラーさんに相談したところ

「5年分の介護疲れがたまっているのでは」と言われ

施設や他のサービスも提案されました


でも

ALSという難病と毎日向き合っている母に

私ができることは在宅で見守ることくらいで


それを手放すなんて

やっぱりできません🙈