手作り伊達巻




手作り伊達巻

　

年末母のアドバイスをもとに伊達巻をつくりました

はんぺんと卵で簡単につくれてコスパも最高です

市販のものは甘めが多いので

きび砂糖にして甘さ控えめに


一時期食欲不振に陥り痩せてしまっていた母が

このところ元に戻ってきています


山芋と焼き芋も味方です

いまは出汁入りフリーズドライもあるので準備も楽に

とろろのおかげで白米がまた食べれるようになりました☀️




サプリメントを捨てた分はこれ↓を

ヨーグルトに入れてみようかと…

試行錯誤は続きます



イタリアンスムージー