おはようございます。
美姿勢トーニング®︎認定講師・骨盤底筋トレーナーのMinekoです。
最近、気がついたこと。
朝起きた時の足指や踵の痛みが減った！
足指もスムーズに動くようになってきた！
歩き方もスムーズ！
手が握れるようになってきた！
そして、1番嬉しかったこと。
1年半入らなかった結婚指輪が入ったこと❗️
2年8ヶ月前、子宮頸がんステージⅡBの診断を受け、
手術はせず放射線治療と抗がん剤治療をして、
2ヶ月の入院生活を経て、
おかげで現在は経過観察のみで過ごしています。
1年半前、MRIを撮るために結婚指輪を外したら、
その後から入らなくなってしまいました。
指輪はネックレスに通していて、
入浴の時などに通るか試みては
通らずに断念…を繰り返していました。
ホットフラッシュが始まったり、
手足が痛かったり、
身体がだるかったり、
疲れやすかったり、
手の指のむくみ。
不調な毎日。
快適な日は1日もなかった。
手術をした方にくらべたら
私の症状なんて軽いものなんだろうけど、
それでも自分の身体が自分のものではない気がして。
起床時が1番動けなかったから、
夜寝るのが、朝になるのが憂鬱だった。
劇的に回復することはなく。
でも気がついたら、良くなってきている。
少しずつ、少しずつ。
退院した頃に知り合いが言ってくれたこと。
薄皮が1枚ずつ剥がれるように、
少しずつ回復していくからと。
今では入院する前と
ほぼ変わらない生活を送る事ができている。
私と同じような経験をした方も
少しずつ回復して行っていたら嬉しい。
12月のレッスン日は
3日(火)、13日(金)、21日(土)、26日(木)
場所は京王相模原線の京王堀之内駅周辺になります。
午前10時半〜11時半、又は午後1時半〜2時半
レッスン費はお一人様3,000円です。
上記の日にち以外にレッスンしたいなぁ、自宅近くでやってくれないかなぁという時はお気軽にお問い合わせくださいね。
開催場所によって、会場費や現地までの交通費をいただく場合もあります。
質問や申し込み等は、
bishisei.mieco@gmail.com
お気軽にお問い合わせ下さい。
本日も凛と美しくお過ごしください。