先日着ぐるみで面白い体験をしました（笑）

あっ、これは息子の数年前です。

日本マインドワーク協会井上敦子です。

この仮面ライダーの着ぐるみを

寒いからおふざけで私が着ていた時のこと。

１０歳になった息子は口が立つようになって

私との言い合いも増えてきて

暴言も増えてきてます。

いつものごとく

私を怒らすようなことを言ってきてたのですが

なんだか仮面ライダーの着ぐるみを着ていると

言われても、ものすごく客観的に見れてて安全な感じ

その言葉を受け止めすぎず、傷つかない感じ（笑）

あっ、これってマインドワーク®でも

客観的に観れる、オブザーバーの視点を

着ぐるみを着ずとも（笑）

養うトレーニングをしていたっけ。

一緒やな^^

もちろん感情も揺れ動くし

巻き込まれそうになることもあります。

その時にマインドワーク®を続けていると

あれっ！？ちょっと待って。

と自分で気づける視点が養われてきます。

事実と感情にわけていく視点。

それが出来てくると

日常生活

人間関係

が大分穏やかに変化していきます。

まず私が平和で穏やかでいられること

そこが、何をしていく上でもポイントですよね！

いい人間関係を気づきながら

自分の好きなことをやりたい

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