【寝起き3分で完成！差がつく通勤ヘアー】
カウンセリング中に思うのだけど、
ワックスとか、スプレーとかスタイリング剤が
嫌い もしくは、苦手な人って、男女問わず
実は多いんだよね・・・
しかし！参考資料であるヘアカタログは、
必ずスタイリング剤をつけている。
美容師的には、やはり、
毛束感とか、エアリーとか言うふんわり感などを出したい場合には、
ワックスなどのスタイリング剤は必須かな？と思うし、
ミディアム、ロングの場合、カラー、パーマをしなくても
ドライヤーや紫外線、埃などで、ダメージは必ずあるので
ミルクやオイルなどの流さない保湿トリートメント剤とかは
必要なのかな？っと思う。
静電気とか、広がりとかも収まるしね
自分も、実はスタイリング剤が、
苦手でワックスつけるとカブれるんよね
顔に似合わずデリケートなワタス
なので、ロン毛でパーマあてて、帽子被ったり
くくったりして誤魔化してる 笑
ちゃんとオイルはつけてるよー
で！今日は、女性にとって死活問題でもある
毎朝の寝起き3分で完成！に関しての情報を入手してきました。
続きはこちら！
http://sabbath.chu.jp/index.php?QBlog-20141105-1
【こなれたパーマ】
何度もパーマをあてていくと、
なぜか？カールがどんどん強くなっていきます 笑
知り合いに以前のパーマはやりすぎとのお達しがあったので
今回はちょっとゆるめ、大きいウェーブでパーマしてみました。
コレは、なにパーマって言ったらいいんだろう？
以前は、仕上がりを見た瞬間『バンデラス』って単語が浮かんだので
『バンデラス』って適当に呼んでたんだけど
なんやろ？ハードパーマ？なんか適当に名前付けないといかんね
続きはこちら
http://sabbath.chu.jp/index.php?QBlog-20141102-1
何度もパーマをあてていくと、
なぜか？カールがどんどん強くなっていきます 笑
知り合いに以前のパーマはやりすぎとのお達しがあったので
今回はちょっとゆるめ、大きいウェーブでパーマしてみました。
コレは、なにパーマって言ったらいいんだろう？
以前は、仕上がりを見た瞬間『バンデラス』って単語が浮かんだので
『バンデラス』って適当に呼んでたんだけど
なんやろ？ハードパーマ？なんか適当に名前付けないといかんね
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大学生になると、なぜか？増えるメンズパーマ
なんでも、はじめては、恥ずかしいモノです。
俺がパーマ当てると、メッチャエエ感じになるんではなかろうか？とか、
オバちゃんみたいになったらどうしよう・・・っと
期待と不安に胸を膨らませて挑むんだと思いマフ
パーマ未体験のそこのあなた！
パーマをあてると・・・
*オシャレに見える！なぜなら意識してない人は、そもそも、パーマをあてない
*手入れが楽！ワックスつけて適当にセットしても形になる
*中高生のようなガキとは違う！大人やね 金がある 笑
注.モテるかどうか？は知らんけど、モテるんじゃない？責任は持たんけど 笑
まずは、こちらを見て欲しい
彼のはじめてのパーマをいただきました！
続きはこちら
http://sabbath.chu.jp/index.php?QBlog-20141030-1
◆外部的要因
美しさを感じる見た目的な外部的要因では、
ファッションやヘアスタイル、メイク
人によっては整形などで、
トータル的に、自己表現、
もしくは、コンプレックスのカバーをしている。
見た目の美しさとしては、
体型や姿勢、肌の質感、髪の質感などもあげられます。
これらは、内部的要因にも重なる部分があります。
◆内部的要因
内部的要因というのは、筋肉や骨、血液、内臓の若さです。
食べる物や運動、生活習慣によってかなり左右されます。
食べすぎや偏った食事、ダイエットによる栄養失調
アルコールの飲みすぎやタバコ、当然肌にも悪いです。
あと、痛み止めとか薬も飲みすぎは良くないです。
睡眠は、特に重要です。
睡眠不足になると、集中力がなくなったり、
疲れが取れなかったり、色んな不具合が出てきます。
最後に、運動ですが、現代人はオフィスワーカーが多く
運動する機会が極端に少ないので、筋肉が退化していきますので
すぐ疲れたり、姿勢が悪くなったりします。
細胞が集まったモノが生物ですが、
全て細胞は、大きく分けて2つの働きをします。
・栄養を運ぶ事
・排泄する事
生物としての身体で起こっている活動は、
大きく分けて3つで栄養吸収、循環、排泄 です。
栄養吸収に関しては先ほども書きましたけど、
食べすぎや偏った食事、ダイエットによる栄養失調などです。
むしろ、栄養に関しては
運動に対して、取り過ぎなのではないかと思います。
この中でも、運動が足りないので、
心臓がポンプとなり、身体全体に活発に『循環』させる為の
運動が行われないので、血管も細くなり栄養が行き渡りません。
次に、『排出』も重要です。
身体の中の一番大きな排出器官、大腸
皮膚とかもそうなんですけど
大腸が一番大きい
全ての老廃物は腸に行く
そして、ウンコになって出て行く
腸に老廃物が溜まって出なくなると
他の排出器官から出そうとする。
なので、息が臭くなったり、肌が荒れたり
いろんな事が起こる。
出血とかもしやすくなる。血液からも出そうとする。
なので、栄養吸収、老廃物の排出がうまく機能していないと
免疫力も低下していく。
健康とは、このどれもが正しく機能している状態をさします。
栄養のバランスがよく、消化に良い食事を心がけ、
適度に運動をして、心臓を動かし血流を流して栄養を運ぶ
そして、お腹に老廃物を貯めない事です。
もちろん、身体を休ませる為の睡眠も重要です。
食事に関しては、たまには、消化の良いモノを食べたりして、
消化器を休ませて上げるのも重要です。
究極は、『断食』です。
内部的要因とは、健康っと言うのがメインになります。
◆心理的要因
心理的要因については、美しさといっても
形がないものなので、見えないですが、
確かに、生きていく中で、心の美しさを感じる瞬間があります。
ボディランゲージなのか？瞳なのか？行動なのか？
発言なのか？外部的要因も含まれていますが、
ナニか？で美しさを感じます。
答えは正確には答える事ができませんが、
個人的な意見としては、人が
誰に貢献しようとしている時や
自分の好きな事をやっていて、命を情熱を燃やしている時、
何かを乗り越えようとしている時に美しさを感じます。
心理的要因なモノと言えば、ストレスがあげられますが、
ストレスを抱えていると、いろんな機能が低下しますし、
睡眠不足になります。
自分のストレスになっているモノを、
明確に認識する必要があります。
逃げれば、逃げるほど、
その問題は更なる脅威になって戻ってきます。
ちゃんと直視して、理解して、受け入れる、
そして対峙して乗り越えていきましょう。
基本的に、外から来るものは、変える事ができません。
天気も、人間も、過去も
変えれるのは、自分自身だけなんです。
自分の受け取り方を変えないといけないんですね
あなたにとっての問題解決がナニか？は、わかりませんが、
人生は短いので、ストレスなんかに、
構っている時間はないんです。
なので、ストレスのかわりに、
良い感情をいっぱい貯める方が、
精神衛生的にも健全です。
あと、言葉に気をつけてください。
コレは、有名なマザーテレサの言葉ですが
よく言い当ててます。
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思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
--------------------------------------------------
悪い言葉は、人を不快にさせますし、元には戻りません。
逆に良い言葉は、人を幸せにします。
人を幸せにする人は美しい
それが、キレイになる秘訣かもしれませんね
ありがとうございました。
はいはい、福田です
ちょっと肌寒くなってきましたね
アニュイな感じです！意味はわかってないけど・・・
さて、秋になってくると暖色系カラーや
アースカラーが増えてきますね
その中でもちょっと厄介なのが、赤系カラーです。
記事の続きはこちら
赤系カラーについて
http://sabbath.chu.jp/index.php?QBlog-20141003-1
【毎日新聞に載りました】
先日言ってた、毎日新聞の取材の件で
発行いつかな？っと思ったら、もう出てた☆
よくわかってなかったのだけど、
『おじゃまします』ってコーナーみたい
写真から緊張してるのがアリアリとわかって笑える！
先日言ってた、毎日新聞の取材の件で
発行いつかな？っと思ったら、もう出てた☆
よくわかってなかったのだけど、
『おじゃまします』ってコーナーみたい
写真から緊張してるのがアリアリとわかって笑える！
【頭を悩ます福田 ヘナ実験終了】
ちょっと肌寒くなってきましたねー
最近、営業中に、
◆抜け毛が気になる
◆毛が細くなった気がする
◆ボリュームがなくなった気がする
◆ダメージが気になる
・・・などなどの悩みを聞いていまして、
まぁー、いろいろ頭を悩ませていたのですよ、私は！
そんでもって、
いろいろ検討した結果『ヘナ』はどうだろうか？
っという案が出てきました。
そして、『ヘナ』の中でも、天然１００％
出来る限り葉っぱの純度・品質を高め
ヘナの良さを最大限高めたヘナ『hana henna(ハナヘナ)』を
セレクトしました。
・・・ま、まだメニュー化してないんだからね！
続きはこちら
↓ ↓ ↓
http://sabbath.chu.jp/index.php?QBlog-20140920-1
営業中、気にしてんねんって言われている方が
何人かいらっしゃったので書いてみます。
まずはじめに、おたふく と下膨れは違うんじゃないかと思う。
続きはこちら
http://sabbath.chu.jp/index.php?QBlog-20140918-2
・・・正直に、告白しよう
似合わせとかを勉強しながら、
私、福田は女子の気持ちが
欠片もわかっていなかったのです。
続きはこちら
↓↓↓
http://sabbath.chu.jp/index.php?QBlog-20140901-1