おはようございます！
昨日、一時間ほど、バイクに乗っただけで
ビックリするほど日焼けをしてしまった岡本です。
肥満はみなさんご存知の通り
様々な病気を招く恐れがあるのですが
実は痩せすぎもよくありません！
通常、サロンにご来店のお客様にも
極端なダイエットをお求めのお客様は
お断りしております。
あくまでも、健康的な身体づくり！！
疾病合併率が一番低いのが
男性でBMI値 22.2
女性でBMI値 21.9
と出ております。
ただ
BMI値は身体全体の重さから
みているので、体脂肪率にも
目を向けてあげることをお勧めいたします。
ちなみに、岡本は痩せすぎの部類に
なるのでピンチです…(￣□￣;)!!