それが気になりだし
怒りの感情になって押さえきれなく
なってしまう。
そんな経験はないですか？
仕事をしていて、予定通りに計画が
進まない。
最初は、優しい口調で「～してください」
とお願いをしている。
次の日も、実行されない。
少し、口調がきつくなる。
それでも、我慢をして期待をする。
次の日も、実行されない。
怒りが込み上げて来て、押さえきれなく
なって「いい加減にしろよ。やることやれ
よ。どこ見て仕事してるんだ。」
感情にまかせて怒鳴ってしまう。
怒りが、怒りを増幅させて押さえきれなく
なって来てしまう。
怒りの感情が、他のことにも飛び散って
見えるもの、気になるものすべてが
気にいらなくなって怒りだしてしまう。
自分の感情、心のコントロールが
出来なくなってしまう。
よくない感情に支配されると
なかなか自分の意志で抑制出来なく
なることがあります。
起きた出来事にどのような
感情を持つのかは、自分が選択出来ます。
よくない感情を感じたときには
すぐにブロック解除です。
ネガティヴな感情にとらわれて
大切な時間を無駄にしないことです。
ブロック解除してください。
片手を触れるだけで
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
マインドオアシスshin