事実に意味付けしてるのは、いつも自分1つのことに嫌な印象を持ったり悪口を言われている気分になったり責められているように感じるのは自分の受け取り方。教えてくれただけかもしれないし事実を述べているだけかもしれない楽しい、嬉しい、やったねと思う事も自分次第。なかなか自分の思いグセって偏っているね時間をかけて余裕を持って変えていきましょう☆