発達障害の私の取説を描いてみました！


成功する人、すぐやる人は、

初対面で、「自分の弱み」からさらけ出すそうです😅


発達障害の私、

「発達障害」だけでは、わからないので、

「自分の取り扱い説明書」を描いて、

「こういう失敗があります」「こうしてくださると超嬉しいです」

ということをパッケージ化してお伝えできたら、と、

こんなものを描いてみました。











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★参加者募集中


「手紙」のワーク

〜自分の本当の「想い」に出会って

人生を前に進めよう〜


2024年11月16日（土）17〜19時

大阪梅田から20分圏内

orオンライン（zoom）

参加費3,300円


★無料の個別セッション

「手紙」のワークお試し版

30分zoomでやってます。


コメントかメッセージでお声掛けください😊




自分の中の苦手は克服しなくていいよ

最近、イラスト入りの自分の取説を描き始めたきっかけ、なのですが、
ありとあらゆるところで、社会不適応感、もうダメぽ感がやばくて、
そこに至るまでの、無数のいろんな出来事がフラッシュバックして蘇ってきた😱
それで、
ノートに逐一、怒られたこと、落ち込んだことを書き出していたら、
ほとんど、6つくらいの累計に絞られることがわかった。
そんな時ですね、
コーチの一条佳代先生から、
「自分に手紙を書いてみてごらん」と言われて、
いろいろ書き出しているうちに、
ADHDの特性で、
佳代先生の新刊をパラパラ読んでしまった、と😅
そしたらこう書いてある。
「苦手なことを先に伝えておく」と。
「マイルール」を決めておく、と。
続いて、
隣にあった中村郁さんの
『発達障害グレーゾーンの仕事術』
苦手を克服しようとせず、得意を伸ばしまくる、
んだと。
、、、そっか！！
自分の苦手は、克服しようとせず、
パッケージ化して先にみんなに伝えて、
「こうしてくれたら超助かります。」
「自分はこれで貢献します」
っていうことを
名刺がわりに渡せて、見やすい半ペラがあったら、、、
それを考えるだけで、
自分の中の何か壁が落ちていく感じがしました✨
それまで、
プラス思考や、行動や習慣を変えようとしたり、
「自分の中」「自助努力」「自己啓発」だけで解決しようとして、
限界をきたしていたわけです😅
「人の助けを借りること」「助けて」って言えることも、
すっごく大切な能力の一つ✨
「手紙のワーク」を主催していますが、
「手紙」って、何も便箋に文字だけじゃなくても、
イラストつけても、音声でも、ビデオでも、
いろんなバリエーションがありますよね。
あなたも「想い」を表現することで、
人生ちょっとだけひらいてみませんか？
もしご興味あれば、無料のzoomもありますので、
お気軽にお声掛けください！
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★参加者募集中
「手紙」のワーク
〜自分の本当の「想い」に出会って
人生を前に進めよう〜
2024年11月16日（土）17〜19時
大阪梅田から20分圏内
orオンライン（zoom）
参加費3,300円
★無料の個別セッション
「手紙」のワークお試し版
30分zoomでやってます。
コメントかメッセージでお声掛けください

漫画って、、、おもしろ！

漫画。
若い頃は大好きすぎたのに
漫画なんてここ数年、見るのも読むのも全く興味がなくなっていたのですが、
久しぶりに漫画喫茶にぶらりと入り、
ページをめくる手がとまらなくなり、一気に三時間😅




中学受験の漫画に
世界が滅亡しちゃったあとの世界の漫画に
ぶっ飛んだボクシングの漫画に
だめだ、漫画はあかんわ　笑
ホントにダメだ、とまらない。
漫画のある日本に生まれてよかった　笑
人が漫画なんか読む理由はなんなんだろう。
なんであんなに夢中になるんだ。
そんなん読んだだけで、フィクションだから現実は変わらないのに。
単なる娯楽なんだろうけれども、
でも、「共感」があるんだよね。
そこから、登場人物の生き方や行動に勇気をもらって、
「よし、自分もこう生きよう」「こういう選択をしてみよう」
って、それぞれの人生のフィールドで思うんだよね。
もう一点が、「意外性」。
漫画は、自分の中の常識をひっくり返してくれる。
そういえば、小中高生時代は、
いつも漫画が人生の教科書でした。
学校の帰り道はいつも漫画かCDか探してた。
人はいつも「ストーリー」に共感する。
そこに自分の分身を見出す。
情報や有用性だけじゃなくて、物語で心と心を繋ぎ、人生を紡ぐのが人間。
物語でないと語れない「本音」もそこで語れる。
舞台が現実のお受験だろうが、
SFの宇宙空間だろうが、
遠い国の過去の歴史だろうが、
人はそこに「自分」を重ね合わせる。
フィクションの中には、「現実」とその本質がある。
そしてそういう生産性のない時間を夢中で楽しんで、
そこに時間とお金をかけることができる。
人はちょっと希望を持って、ちょっとだけ人生を変えていくことができる。
いや、ちょっと、じゃなくて、
もし、その人が漫画の登場人物らしく生き方を貫いたら、
それは確実に、人生を変えたことになるんだろうなあ。
みなさんの好きな漫画はなんですか☺️