Spring Garden
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Spring Garden

mindfulな心を耕し、過剰な欲望を超え内なる力への信頼と、愛と慈悲、秩序を生きるには。
- mindfulness - とは「意図的に、今この瞬間の体験に価値判断を入れることなく注目すること。」
ジョン・カバットジン博士(マサチューセッツ大学名誉教授)による世界的定義です。

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大切なことば

🌳
あなたは、ひとつの庭です。

まずは、自分自身に立ち返って、自分の庭の手入れをします。
それが一歩です。

実践を知らない人は、常に相手を変えようとします。

ティク・ナット・ハン師の言葉より

🌳
One Buddha is not enough.

一人の特別な人がブッダになるのではありません。
一人ひとりがブッダとなるのです。

深く見つめてください。

そうすれば歩く時、呼吸する時、微笑む時、私がいつもみんなと共にいることがわかるでしょう。

ティク・ナット・ハン師の言葉より

🌳
Peace is Every Step.
Peace is Every Breath.

一歩歩むたびに平和を感じ、ひと息ごとに安らぐ。
平和があれば喜びもあります。

それが私の実践方法です。毎日行っています。

ティク・ナット・ハン師の言葉より

🌳
誰にとっても魂の目的は、地球に生まれた以上、地球ならではの社会活動や現実と呼ばれる経験をとおして生じた、自分自身の内面の葛藤を癒すに値する「叡智」を得ること、つまりカルマの清算以外の何ものでもないのです。

サアラさんの言葉より

🌳
魂は、失敗や苦しい経験をとおしてしか偉大さを発揮しようとはしないのです。

逆のとらえ方をすれば、失敗や未熟さは許されたことなのです。

時間がせまっていることでもありますので、どうぞあらゆる疑念を捨て、いついかなるときにも勇気を持って行動し、経験を創造してください。

このような経験のプロセスを抜きにして、超意識のレベルまで達することは不可能です。

サアラさんの言葉より

🌳
運命を呪ったこともありました。
しかし、あるとき、

「自分に起きることはすべて必然」

と思ってから運命が変わりました。

株式会社日本レーザー 代表取締役会長 近藤宣之さんの言葉より

🌳
人生から逃避するのではなく、人生の幸福が、現在、そして未来においても可能であることを体験し、それを示すことなのです。

ティク・ナット・ハン師の言葉より

🌳
No Birth,No Death.
すべてのいのちは死ぬことはなく、姿を変えて生き続ける。

ティク・ナット・ハン師の言葉より

🌳
何も生み出されることも 無になることもない。
すべては変容である。

科学者 アントワーヌ・ラヴォアジエさんの言葉より








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過去を癒す方法

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