3月に雨で延期になっていた、友人との皇居ラン。

やっと少し涼しくなってきたので、週末朝に再トライ。

今回は、コロナ禍でランニングを始めた友人をご案内。ランステ自体も初めてだそう。

そんな友人のために、女子力高めのランステにしましたウインク
Raffine Otemachi One



数年前に出来た、大手町ほぼ直結のOTEMACHI ONEというビルの地下にあります。フォーシーズンのあるビルで、竹橋からも距離的には近いです。


以前、大手町勤務だったので、土地勘はあった。

✴︎土日は最寄り入り口が異なるので注意。


こちらのランステの利用料は、まあ、東京駅前と同じで、ややお高め。


ただ、シャワーブースに前室があり、鍵かかるのは、荷物整理に重宝。シャンプーのクオリティもまあまあ良いです。


ドライヤーも6台位はあったはず。

半数のコーナーには、足元にフットマッサージャーがニコニコ7分100円ですが、ドライヤーしながら足のマッサージ出来るニヤリ


これ、ミラクルだなぁ。理想のドレッサースペースの構造を体感。ふだんは立ってドライヤーだけど、こういうのもあり。


ロッカーも、微妙に広くて、わかばのリュックタイプの荷物が入ったので◎

リピートあり。



皇居ランのコースには、気象庁前交差点からアプローチします。


休日午前中の大手町は、空いてた!



この、大好きな半蔵門からの景色を見るために、走っているようなものウインク



定期的な走り込みが出来ていないので、キロ9分前後でおしゃべりしながら走り(わかばは無酸素運動)、コースをひと通りご案内。二周目は、友人が自分のペースでもう一周して、わかばは周辺をウォーキング。気持ち良い陽気でした。



アフターブランチ、と思ったけど、半端な時間だったので、ランチタイムでこちらに。


丸紅本社ビルの2階、ヴェルテラッツァ


竹橋が最寄りで、丸紅ギャラリーと同じフロアにあります。ふだんの土日はお休みながら、ギャラリー会期中の土曜日のみ営業。ギャラリーの状況をチェックしてから伺いました。


気持ちの良いスペース。

このあと、どんどん混んできました。



ランチも、このエリアとしては良心的なお値段。お味も美味でした。



そして、この皇居ビュー!

大手町から東京駅界隈の窓際席が素敵なお店は、接待プライスですからニヤリこれは嬉しいですね。



友人は、都内在住。

信号のない5kmコースは貴重で、景色も良いと皇居ランを気に入った様子。


わかばも、ちょうど10年前に、半蔵門のランステ利用の練習会に参加して、半周で残りは歩いたのが皇居ランデビューでした。走るペースが遅くても、コースご案内やランステ選定で、友人のささやかなお手伝いが出来たこと、嬉しく思います。


10年前に比べると、運動習慣ある暮らしになっている!


過去記事:

皇居ランデビュー